Más de 50,000 ciclistas sufrieron lesiones lesiones en choques de vehículos de motor en 2009, dice un informe de 2010 sobre hechos de seguridad de tráfico de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras. Si bien los cascos de bicicleta no previenen los choques, pueden absorber parte del impacto que, de otro modo, habría afectado directamente al cráneo. Sin embargo, su casco de bicicleta pierde parte de su efectividad si usa un sombrero o una visera debajo.
Video del día
Respuesta directa
No es una idea segura usar una gorra de béisbol, una visera o cualquier otra cosa debajo del casco de su bicicleta. Bicycle Helmet Safety Institute, una organización sin ánimo de lucro para la información de seguridad del casco de bicicleta, advierte que los sombreros y las viseras comprometen el ajuste y la seguridad del casco. Los cascos están diseñados para ajustarse cómodamente contra tu cráneo sin que haya nada entre tu cabeza y el arnés interno del casco. Las bandas para el sudor, viseras y grosores de la visera y el visor hacen que el casco se coloque más arriba de lo que debería y puede dejar partes de su cabeza sin la protección adecuada. Presentan riesgos de lesiones adicionales con el sujetador de metal duro en la parte superior de la tapa y cualquier sujetador duro en la visera. Las mismas advertencias se aplican a trenzas con cuentas, pañuelos en la cabeza u otros peinados voluminosos y accesorios.
Sombrero alternativo
Si la gorra de béisbol está diseñada para proteger su cuero cabelludo del sol, tiene algunas otras opciones que están más seguras debajo de un casco de bicicleta. Los ciclistas calvos pueden optar por aplicar una fórmula deportiva, protector solar resistente al sudor directamente en sus cueros cabelludos desnudos, aunque incluso los protectores solares que resisten el agua y el sudor deben volver a aplicarse cada dos horas. Si desea protección del cuero cabelludo a través del cabello liviano o delgado, busque un protector solar en gel que funcione bien en áreas más peludas. Aunque el casco de la bicicleta cubre gran parte de su cabeza, los rayos solares dañinos aún se filtran a través de los respiraderos del casco e incluso en climas nublados.
Visor Alternativa
Si la visera está destinada a proteger los ojos y la cara del sol, considere algunas opciones más seguras. Algunos cascos de bicicleta vienen con viseras incorporadas, que a menudo son removibles al prenderse y apagarse. Las viseras a presión se venden por separado o incluso las caretas del casco de la bicicleta son otras opciones, aunque representan algunos de sus propios riesgos. El Bicycle Helmet Safety Institute dice que las lesiones relacionadas con las viseras son pocas y distantes entre sí, pero aún incluyen el plástico duro de la visera que se rompe, los bordes cortan al jinete o la visera se engancha en algo durante el impacto en lugar de dar la vuelta como deberían. Las gafas de sol ayudan con la protección solar.
Casco de ajuste
Un casco de bicicleta bien ajustado se encuentra nivelado sobre su cabeza y está lo suficientemente ajustado como para permanecer seguro en su lugar sin hacerlo sentir incómodo.Un arnés interior ajustable y diferentes tamaños de casco te ayudan a afinar el ajuste. Los cascos de bicicleta vienen en tamaños para niños y adultos y en ocasiones tienen opciones pequeñas, medianas y grandes adicionales. Optar por un casco más grande solo para caber una gorra de béisbol o visera no es una manera difícil de salirse con la suya usando una gorra o visera debajo de su casco. Cualquier casco de tamaño todavía se sentará demasiado alto encima de tu cabeza con el volumen adicional de la gorra o visera y un casco demasiado grande será demasiado holgado y espacioso para proteger adecuadamente tu cráneo.
