Ejercicios de entrenamiento para un equipo de béisbol de 5-6 años

ENTRENAMIENTO ESPECIAL INDIVIDUAL PARA NIÑOS DE 5 a 8 AÑOS EN FUTBOL

ENTRENAMIENTO ESPECIAL INDIVIDUAL PARA NIÑOS DE 5 a 8 AÑOS EN FUTBOL
Ejercicios de entrenamiento para un equipo de béisbol de 5-6 años
Ejercicios de entrenamiento para un equipo de béisbol de 5-6 años
Anonim

Enseñar a los niños pequeños a jugar al béisbol requiere mucha paciencia. Cuando los jóvenes comienzan a jugar, tu objetivo no es convertirlos en grandes jugadores de pelota. Todo lo que deberías hacer es enseñarles algunas habilidades del juego y ayudarlas a divertirse.

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Taladro de cocodrilo

Los jugadores jóvenes deberían intentar atrapar cada pelota con las dos manos. Eso incluye bolas de tierra. Enseñe a los jóvenes a ponerse delante de cada bola de tierra y coloque su guante en el suelo con la palma hacia arriba. Cuando la bola de tierra entra en el guante, deben apretar la pelota y poner su otra mano encima para mantenerla en el guante. La mano desnuda es como la mandíbula de un cocodrilo que desciende cuando muerde. Dígales a los jóvenes que no olviden "masticar" cuando atrapen una bola de tierra.

Camiseta de bateo

Todo el mundo quiere pegarle a la pelota de béisbol. Cuando enseñe a los niños de 5 y 6 años de cómo golpear, querrá que desarrollen un swing nivelado y vigilen la pelota. La camiseta de bateo les ayudará a hacer esto. Coloque la bola en el tee a nivel del cinturón. Haga que el bateador se pare justo detrás de la pelota para que pueda pisar la pelota con un swing nivelado. Como la pelota está estacionaria, el jugador golpeará la pelota siempre que se concentre en la parte trasera y central de la pelota. Haga que cada jugador tome cinco swings.

Relais de corredores de bases

En este ejercicio, puedes enseñar a los jugadores a correr las bases correctamente y divertirte haciéndolo. Alinea la mitad de tu equipo en el plato de home y la otra mitad en la segunda base. Dele al primer jugador de cada línea una pelota de béisbol. En su señal, los jugadores correrán alrededor de las bases. Cada jugador debe tocar todas las bases y luego entregar la pelota al siguiente jugador en línea. El grupo que termina el ejercicio más rápido con cada jugador tocando cada base gana el ejercicio.

Drout Knockout

En este ejercicio, cada jugador tendrá la oportunidad de lanzar por primera vez. Mientras que los de 5 y 6 años no suelen lanzar en los juegos (los entrenadores lo hacen), los jugadores jóvenes deben aprender a lanzar para las temporadas futuras. Establezca un montículo a unos 25 pies del home plate. Esta es una distancia razonable para los lanzadores jóvenes. El primer lanzador intenta lanzar la pelota sobre el plato. Si lo hace, ella va al final de la línea. Si no lo hace, ella está en el banquillo y puede ser noqueada si el próximo lanzador lanza un strike. Sin embargo, si el segundo lanzador también falla, el primer lanzador va a la parte posterior de la línea y el segundo lanzador está en el banquillo. Continúa de esta manera hasta que solo quede un lanzador en el juego. Ese lanzador es el ganador del juego. Este es un gran ejercicio para cerrar la práctica.