Experimentar dolores constantes del apuñalamiento de la cabeza puede interferir con la vida diaria, lo que dificulta pasar el día en el trabajo o la escuela. Los dolores pueden aparecer repentinamente y algunas veces tomar días para retirarse, causando una interrupción significativa. Afortunadamente, la mayoría de los casos de dolores de cabeza punzante se pueden prevenir con cambios en el estilo de vida y se pueden tratar con autocuidado y medicación según lo recomendado por un médico.
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Funciones
Además del dolor punzante persistente en la cabeza, algunas personas pueden experimentar síntomas adicionales como trastornos de la visión, náuseas, sensibilidad a la luz y al sonido, escalofríos y fatiga El dolor podría durar de varias horas a tres días, según el sitio web de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia. Las mujeres son más propensas que los hombres a tener dolor de cabeza punzante. Algunos pueden experimentar dolor de cabeza punzante a diario, mientras que otros lo experimentan raramente.
Causas
Según el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina, la causa más común de dolor punzante es la cefalea tensional, que resulta de opresión o tensión en el hombro, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula. Otra causa común es una migraña. Saltarse las comidas, trabajar largas horas, la falta de sueño y el consumo excesivo de cafeína, alcohol o alimentos que contienen chocolate, glutamato monosódico o productos lácteos también pueden desencadenar dolores punzantes y dolor persistente. Otras causas incluyen cambios hormonales, rechinamiento de los dientes, mala postura, depresión, ansiedad y estrés. En raras ocasiones, el dolor de cabeza punzante es el resultado de un aneurisma cerebral o accidente cerebrovascular, y ambos son potencialmente mortales. Una aparición repentina del dolor de cabeza más intenso que haya experimentado requiere atención médica inmediata.
Tratamientos
Prueba a sorber agua y descansar en una habitación oscura y silenciosa para aliviar los dolores punzantes en la cabeza que resultan de una migraña o dolor de cabeza por tensión. Los analgésicos de venta libre pueden ayudar. Los médicos pueden recetar medicamentos como antidepresivos, inyecciones de Botox o ergotaminas para que los pacientes los tomen cuando comiencen los síntomas, o para las personas cuyos dolores no responden a los medicamentos de venta libre. Los médicos tratan el accidente cerebrovascular y el aneurisma cerebral con cirugía de emergencia.
Prevención
Dormir lo suficiente, hacer ejercicio la mayoría de los días y seguir una dieta nutritiva puede ayudar a prevenir el dolor causado por los dolores de cabeza. Además, el sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina sugiere estirar el cuello y los hombros y usar otras técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación y el yoga. Para ayudar a controlar el estrés que puede provocar dolores punzantes en la cabeza, el sitio web de la Clínica Mayo sugiere simplificar los horarios y permitir flexibilidad en las rutinas, mantener una actitud positiva, tomarse unos minutos cada día para recargar y soltar cosas que no se pueden revisado.
