Según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades del Riñón y Urológicas, las infecciones del tracto urinario son el segundo tipo más común de infección y representan aproximadamente 8. 3 millones de visitas al médico por año. Aunque las infecciones del tracto urinario se pueden tratar con antibióticos, son incómodas y pueden dañar los riñones si no se tratan. Si desarrolla infecciones recurrentes del tracto urinario, las píldoras de arándano pueden ayudar a prevenir futuras infecciones.
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Antecedentes
Una infección de las vías urinarias puede afectar cualquier aspecto del sistema urinario, incluidos los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. La infección generalmente se introduce en este sistema a través de la uretra cuando las bacterias del tracto digestivo entran en contacto con la uretra y viajan hasta la vejiga. Las infecciones del tracto urinario son más comunes en las mujeres debido a la proximidad de la uretra al ano. Los síntomas de una infección del tracto urinario incluyen dolor al orinar, aumento de la frecuencia de la micción, dolor abdominal y fiebre.
Función
Se cree que el arándano reduce el riesgo de infección del tracto urinario al evitar la unión de bacterias a las paredes de la superficie de la célula. Las bacterias conocidas como Escherichia coli, una causa común de infección del tracto urinario, tienen dificultad para adherirse a las membranas celulares en presencia de arándano. Además, el arándano hace que la orina sea más ácida, lo que también puede contribuir a un efecto antibacteriano. Si bien el arándano rojo puede disminuir el riesgo de desarrollar una infección del tracto urinario, los estudios no han demostrado que se pueda tratar una infección del tracto urinario con arándano rojo una vez que se ha desarrollado.
Dosis
Las pastillas de arándano son más útiles para las mujeres que tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones frecuentes del tracto urinario. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, una de cada cinco mujeres tiene una infección del tracto urinario y de estas mujeres, el 3 por ciento desarrolla una enfermedad recurrente. Las pastillas de arándano generalmente contienen de 300 a 400 mg de extracto de arándano concentrado y deben tomarse dos veces al día. Alternativamente, puedes beber 8 oz de puro jugo de arándano sin azúcar tres veces al día.
Consideraciones
Si bien las píldoras de arándano no tienen efectos secundarios significativos, se desconocen los datos a largo plazo sobre la seguridad del arándano rojo. Un posible efecto secundario es el riesgo de formación de cálculos renales en personas que tienen antecedentes de cálculos renales. Si desarrolla infecciones recurrentes del tracto urinario a pesar del uso de pastillas de arándano, su médico puede recomendarle antibióticos a la primera señal de síntomas o una dosis de antibióticos después de la relación sexual. Si se desarrolla una infección del tracto urinario, su médico examinará su orina para asegurarse de que está tomando el medicamento adecuado y es probable que le recete un antibiótico para el tratamiento.
