La mayoría del cuerpo está hecho de agua, que está contenida en la sangre y en el líquido que se encuentra dentro y fuera de las células. En consecuencia, gran parte del peso del cuerpo proviene del agua. Es posible perder peso eliminando parte del agua del cuerpo mediante el uso de "píldoras de agua", pero también existen riesgos importantes.
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Mecanismo y usos diuréticos
Las píldoras de agua, también conocidas como diuréticos, funcionan al afectar la forma en que los riñones filtran la sangre. Algunos de ellos bloquean la capacidad de los riñones para reabsorber sodio y / o potasio, que también extrae agua extra en la orina. Otros aumentan la velocidad a la que la orina fluye a través de los riñones. Independientemente de su mecanismo, las píldoras de agua aumentan la cantidad de agua que se pierde a través de la orina y, a menudo, se usan para tratar la presión arterial alta, las enfermedades renales y la insuficiencia cardíaca congestiva, explica el Texas Heart Institute. Debido a que eliminan el agua del cuerpo, también pueden causar pérdida de peso a corto plazo.
Deshidratación
Uno de los peligros más importantes de tomar diuréticos es la deshidratación. Debido a que estos medicamentos aumentan la producción de orina, pueden causar que su cuerpo se agote de agua. Los primeros síntomas de deshidratación incluyen aumento de la sed, dolores de cabeza y mareos. Los diuréticos también pueden hacer que su presión arterial baje peligrosamente a causa de la disminución del volumen de sangre. Finalmente, la deshidratación puede exacerbar la gota, ya que la pérdida de agua del cuerpo puede causar la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones.
Desequilibrios electrolíticos
Los electrolitos son sustancias que tienen una carga eléctrica cuando se disuelven en agua y tienen un papel importante en la función de los nervios, músculos y otros tejidos. Tomar pastillas de agua puede hacer que desarrolle concentraciones anormalmente bajas de estos electrolitos debido a una mayor excreción en la orina. Un tipo de diurético, conocido como diuréticos de asa, puede hacer que pierda sodio a través de la orina, explica Cardiovascular Pharmacology Concepts. Los diuréticos tiazídicos, otro tipo de píldora de agua, pueden causar que se agote el potasio. La pérdida de estos electrolitos puede causar calambres musculares y un ritmo cardíaco irregular.
Diuréticos para la pérdida de peso
Aunque los diuréticos pueden hacer que pierda mucho peso rápidamente, tienen una capacidad limitada para funcionar como un agente para la pérdida de peso a largo plazo. Los diuréticos no hacen que quemes calorías extra o que pierdas grasa; en cambio, la pérdida de peso que causan es enteramente agua. Cuando deje de tomar los diuréticos, su cuerpo recuperará esta agua perdida al reponer sus reservas de agua. Para la pérdida de peso sostenible, siga una dieta saludable y haga ejercicio regularmente.
