Ya que los bebés no leen libros, rara vez hacen exactamente lo que los libros o artículos sobre crianza de los hijos dicen que es apropiado para su edad. Existen pautas generales que puede seguir para alimentar a su bebé de 6 meses, pero recuerde dejar que su hijo tome la delantera en el inicio de sólidos o en el desarrollo de preferencias alimentarias. La mayoría de los niños de 6 meses están listos para la gran transición a la comida sólida. Este marco de tiempo concuerda con las recomendaciones actuales de la Academia Estadounidense de Pediatría de que la lactancia materna exclusiva durante al menos los primeros cuatro meses de vida, y preferiblemente durante los primeros seis meses, es el plan de dieta más beneficioso.
Video del día
Lactancia materna o consumo de fórmula
A los 6 meses de edad, la leche materna o la fórmula siguen encabezando la lista dietética de ingesta de calorías. A los 6 meses, el bebé típico, que puede ser el tuyo, toma entre tres y cinco tomas diarias. Los bebés alimentados con fórmula beben entre 24 y 32 onzas. de fórmula cada día. La leche de vaca no es apropiada para un bebé de 6 meses, ya que carece de hierro y otros nutrientes. Espere hasta que su bebé tenga al menos un año antes de cambiar a la fórmula. No agregue cereal al biberón de su bebé, a menos que su pediatra lo sugiera.
Preparación para alimentos sólidos
Las señales de que su bebé está listo para alimentos sólidos generalmente aparecen alrededor de los 6 meses. Los bebés menores de 4 meses generalmente no pueden manejar bien los alimentos sólidos porque tienen un fuerte reflejo de empuje lingual, lo que evita que se ahoguen pero también les impide tragar bien los alimentos sólidos. Algunos signos de preparación incluyen verte comer, buscar lo que está en tu plato, hacer movimientos de masticar o abrir la boca cuando traes una cuchara cerca de ella.
Sólidos iniciales
Comience a introducir alimentos sólidos en pequeñas cantidades, no más de una cucharadita o dos a la vez. El autor y pediatra William Sears, M. D., sugiere usar la punta de su dedo como la primera cuchara del bebé, después del lavado, por supuesto. Comience colocando una pequeña cantidad de comida en los labios del bebé, luego avance a la punta de la lengua, que tiene receptores para la dulzura. Si el bebé lo maneja bien sin escupirlo, ponga el siguiente bocado de comida en el medio de la lengua. Muchos padres comienzan con cereales, ya que no es demasiado dulce. El arroz y la cebada son los menos susceptibles de ser alergénicos.
Avance de la dieta
Cuando agrega más alimentos a la dieta de un bebé de seis meses, como puré de frutas y verduras, comience poco a poco e introduzca un alimento nuevo a la vez, espere dos o tres días antes de presentarlo. otra comida Si el bebé tiene una reacción alérgica, como lo demuestran las erupciones, los problemas respiratorios, los gases, los vómitos o la diarrea, sabrá qué alimento es el responsable. A los 6 meses, los alimentos sólidos son una adición importante a la dieta, pero no deben tomar el lugar de la leche materna o la fórmula.
