La dieta es una parte importante del tratamiento de la diverticulitis o la colitis. En la enfermedad diverticular, se forman pequeños bolsillos o bolsas en la pared del colon; cuando estas bolsas se inflaman, la afección se llama diverticulitis. La colitis es una inflamación del intestino grueso; esto puede ser causado por una enfermedad del intestino irritable, una enfermedad inflamatoria del intestino como la enfermedad de Crohn o infecciones. Cuando tiene alguna de estas condiciones, debe realizar algunos cambios en su dieta durante los brotes para ayudar a su recuperación.
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Primera etapa - Dieta líquida clara
Los síntomas que pueden ocurrir con ambas afecciones incluyen fiebre, dolor abdominal y diarrea. Durante esta fase de la enfermedad, su médico puede comenzar varios medicamentos, como antibióticos, y ponerlo en una dieta líquida clara también. Una dieta líquida clara permite que su intestino descanse y le da la oportunidad de sanar. Algunos alimentos que son aceptables durante una dieta de líquidos claros incluyen caldo, jugos transparentes como uva, manzana y arándano, paletas heladas y trozos de hielo o agua. Debe permanecer en esta dieta de 2 a 3 días antes de avanzar a alimentos más sólidos.
Segunda etapa - Alimentos con bajo contenido de fibra
A medida que su condición comience a mejorar, su médico avanzará su dieta para incluir alimentos bajos en fibra. Una dieta baja en fibra todavía le da a su tracto gastrointestinal la oportunidad de sanar mientras aumenta los nutrientes que consume. Los alimentos que pueden ser parte de esta dieta incluyen fruta enlatada o cocida, huevos, productos lácteos, carne tierna cocida, pasta y arroz blanco. Debe agregar alimentos con fibra a su dieta gradualmente a medida que mejoren sus síntomas, con la guía de su médico.
Tercera etapa - Dieta alta en fibra
Si tiene enfermedad diverticular o colitis, generalmente debe seguir una dieta alta en fibra cuando no tenga un brote, según la Universidad. de California San Francisco Medical Center. La fibra puede suavizar las heces, eliminar las toxinas y disminuir la presión en el intestino, lo que puede prevenir los brotes. Tanto la fibra insoluble, que se encuentra en los granos enteros y la fibra soluble, que se encuentra en las verduras y frutas son saludables para usted. Los alimentos que contienen grandes cantidades de fibra incluyen frijoles, arroz integral, salvado, pan integral, pasta integral y arroz, frutas y brócoli. Debe agregar la fibra a su dieta lentamente porque puede experimentar estreñimiento o gases e hinchazón; también debes beber mucha agua para prevenir el estreñimiento.
Consideraciones dietéticas para la enfermedad diverticular
Según el Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio, las personas con enfermedad diverticular deben evitar ciertas formas de fibra como nueces, maíz, palomitas de maíz y ciertas frutas como bayas.Jackson Siegelbaum Gastroenterology, sin embargo, señala que estos alimentos son buenas fuentes de fibra y deben incluirse en las dietas de los pacientes con diverticulosis. Debes discutir incluir estos alimentos en tu propia dieta con tu médico.
Consideraciones dietéticas para la colitis
La colitis puede ser causada por varias condiciones diferentes y cada afección puede requerir consideración adicional al planificar una dieta. Las personas con enfermedad inflamatoria intestinal y síndrome del intestino irritable pueden tener que controlar la cantidad de fibra que consumen, ya que puede causar gases e hinchazón. Dado que la fibra es importante para la salud gastrointestinal y debe ser una parte importante de la dieta de la etapa tres, debe hablar con su médico sobre su nivel de ingesta de fibra de acuerdo con su enfermedad. También puede necesitar algunos suplementos si está en riesgo de desnutrición; su médico puede ayudar con esto también.
