Aquellos que buscan maximizar sus entrenamientos para perder peso pueden considerar usar un traje de sudadera de plástico. Los atletas de plástico han usado trajes de plástico como luchadores en un intento de perder peso rápidamente. Sin embargo, el peso que perderá con un traje de sudadera de plástico es temporal, y hacer ejercicio mientras usa uno puede provocar complicaciones de salud.
Video del día
Trajes de sudor de plástico
Las personas usan trajes de sudor de plástico mientras hacen ejercicio en un intento de perder más peso durante sus entrenamientos. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo descompone la grasa para usarla como combustible. Este proceso hace que su temperatura central aumente, y para mantener una temperatura segura, su cuerpo se ocupa de este aumento al eliminar el calor a través del proceso de sudoración. El calor se libera a través de los fluidos que su cuerpo transpira. Es la evaporación de su sudor en la atmósfera lo que concluye la dispersión del calor. Sin embargo, un traje de sudadera de plástico evita que se evapore el sudor. Como resultado, su cuerpo no puede enfriarse y así aumenta sus esfuerzos de sudoración.
Perder peso
Perder grasa corporal no tiene nada que ver con la cantidad de sudor. Para perder peso permanentemente, debe quemar más calorías de las que consume durante un período de tiempo. Por lo tanto, aumentar la cantidad de calorías que quema haciendo ejercicio regularmente y disminuir la cantidad de calorías que consume al comer saludablemente son dos técnicas recomendadas para una pérdida de peso exitosa.
Pérdida de agua
Cuando usa un sudadero de plástico y aumenta la cantidad de líquido que pierde al sudar, es probable que pese menos después de cada entrenamiento. Sin embargo, esta diferencia de peso es solo peso del agua. Su cuerpo necesita fluidos adecuados para mantener un volumen de sangre saludable y transportar nutrientes a sus órganos y tejidos. Como resultado, su cuerpo trabajará para absorber líquidos tan pronto como los consuma después de sus entrenamientos con un traje de sudadera de plástico. El peso que pierdes con los trajes deportivos de plástico es temporal.
Peligros
No solo la pérdida de peso de usar trajes de sudor de plástico es temporal, sino que la pérdida de agua puede ser extremadamente peligrosa. A medida que evita que se evapore el sudor, su cuerpo no puede enfriarse adecuadamente. Esto puede conducir a un sobrecalentamiento, que puede provocar un golpe de calor. El aumento en los líquidos que pierde hará que se deshidrate, lo que afectará adversamente su volumen de sangre. Como resultado, es posible que no pueda proporcionarle a su corazón o cerebro el oxígeno adecuado y se puede producir un derrame cerebral o un ataque al corazón.
