Mujeres que han tenido que dejar de amamantar temporalmente puede sufrir una disminución en el suministro de leche o incluso el cese completo de la producción de leche. A veces, una madre elige intentar la relactación, el proceso de enseñarle a su cuerpo a reiniciar la producción de leche, en lugar de aceptar un cambio permanente a la fórmula. La hierba fenogreco, comúnmente utilizada en madres lactantes con bajo suministro, puede ser útil para madres que también intentan relactarse.
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Relactación
La relactación consiste en estimular los senos para que comiencen a producir leche después de que se hayan detenido; y el suministro de leche ha disminuido. Las madres pueden querer relactar por muchas razones, como reiniciar la lactancia después de una enfermedad o elegir amamantar después de alimentar inicialmente a la fórmula del bebé. La relactación tiende a funcionar mejor si el bebé tiene menos de 4 meses y la madre había establecido previamente un buen suministro de leche antes de frenar o dejar de amamantar.
Fenogreco
La alholva es una especia que puede aumentar la producción de leche siempre y cuando los senos estén bien drenados, ya sea a través del amamantamiento o mediante el bombeo de leche materna. Las semillas molidas están disponibles en forma de cápsulas en dosis de 500 a 610 mg por cápsula. Necesitará al menos seis cápsulas al día, aproximadamente 3, 500 mg de semillas de alholva, para tener un efecto notable en la producción de leche materna. Aunque no se han realizado estudios específicos sobre el uso de fenogreco durante la relactación, al menos un estudio pequeño, presentado en la reunión anual de la Academia de Medicina de Lactancia en 2000, ha mostrado un efecto en el suministro de leche en mujeres con cierta producción de leche.
Métodos
Para relactar exitosamente con fenogreco, el primer paso es enseñar al bebé a mamar al seno para mayor comodidad, incluso cuando no sale leche. La estimulación de la mama, a través de la succión si el bebé lo hará o mediante el bombeo o la expresión de la mano, de lo contrario, se requiere para que tenga lugar la relactación. La alholva puede tomar hasta dos semanas para tener un efecto en la producción de leche, por lo que las mujeres que deseen relactar pueden comenzar a tomarlo tan pronto como comiencen a tratar de alentar a su bebé a que amamante. Estimular el pecho cada dos o tres horas hace que sea más probable que se produzca la relactación.
Consideraciones
Debido a que la relactación es un proceso biológico complicado, la semilla de alholva sola no hará que el suministro de leche regrese o se establezca bien. La estimulación activa y el vaciado de los senos es necesario. El apoyo profesional o por pares de su médico, un asesor de lactancia certificado o un líder local de la Liga de La Leche puede ayudarlo a reconstruir su suministro de leche. Puede necesitar suplementos con fórmula, leche materna previamente almacenada u otras formas de nutrición, mientras que su suministro de leche aumenta hasta el nivel que su bebé necesita.
