Cuando intenta quemar grasa abdominal, está tomando medidas para mejorar su salud. El exceso de grasa en esta parte de su cuerpo tiene vínculos con la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardíaca. El jugo de limón puede ser parte de una dieta saludable, pero no espere que derrita mágicamente su grasa.
Video del día
Una bebida con bajo contenido de calorías
Ningún alimento quema automáticamente su grasa abdominal. La pérdida de grasa solo ocurre cuando la quemadura calórica es mayor que la ingesta de calorías, y no puede seleccionar la ubicación de la grasa que desea quemar. El jugo de limón, sin embargo, puede ayudarlo a mantener baja su ingesta calórica. Está virtualmente desprovisto de calorías: el jugo de una cuña tiene una sola caloría. Como tal, el jugo de limón en el agua es una alternativa baja en calorías a las bebidas como el jugo de frutas y los refrescos. Además, el jugo de limón puede ayudar a aumentar su tasa metabólica, según la nutricionista Shannon Kadlovski. A medida que esta tasa aumenta, su cuerpo quema más calorías, lo que puede desempeñar un papel en la pérdida de peso.
