El sitio web "Vitaminas para la salud" enumera el perejil entre las hierbas naturales utilizadas tradicionalmente para la limpieza de riñones. Esto se basa en la premisa de que los productos tóxicos como la urea pasan a través de los riñones, y si el volumen de líquido que pasa por los riñones aumenta, como se ve cuando se usa perejil, estas toxinas abandonan el cuerpo a un ritmo más rápido, lo que limpia el riñones Sin embargo, el efecto de limpieza del riñón del perejil no se ha demostrado clínicamente, y debe consultar a su médico antes de usarlo para este propósito.
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Un diurético natural
Un diurético es una sustancia que disminuye el volumen de líquido en el cuerpo al aumentar la producción de orina. El perejil es conocido como un diurético natural, y el mayor flujo de fluidos a través de los riñones a medida que aumenta la producción y la producción de orina puede tener un efecto limpiador en los riñones a medida que las bacterias y los gérmenes se eliminan.
¿Qué hay dentro?
El perejil debe su efecto diurético a la presencia de dos ingredientes, el apiol y la miristicina, que se encuentran en el aceite de perejil. La cantidad de estas sustancias varía entre las más de 30 variedades de perejil, y la cantidad de aceite varía en diferentes partes de la planta, estando más concentrado en las hojas que en la raíz. La agencia alemana Comisión E indica que el perejil se puede usar para librar al cuerpo de cálculos renales. Actualmente no hay evidencia clínica que respalde esto, según el Tufts Medical Center, pero un mayor flujo de orina podría tener este efecto.
Evidencia científica
Un estudio publicado en el "Journal of Ethnopharmacology" en marzo de 2002 registró el efecto del extracto de semilla de perejil en la producción de orina en ratas. El experimento encontró que las ratas que bebieron extracto de semilla de perejil produjeron significativamente más orina durante un período de 24 horas que las que bebieron agua.
Consideración
La raíz o la hoja de perejil se usa a menudo como un té, con 2 g en 150 ml de agua y tres veces al día para el efecto de limpieza del riñón. La dosis para el extracto es de 2 ml tres veces al día y, si se usan las semillas, 1 g de semillas por taza de té, hasta tres veces por día. Tenga cuidado al usar grandes cantidades de perejil si está embarazada, ya que tanto el apiol como la miristicina pueden causar contracciones uterinas, y la miristicina puede causar un aumento en la frecuencia cardíaca del feto. Si está tomando litio, no use perejil sin supervisión médica. Otros posibles efectos secundarios del uso excesivo de aceite de perejil incluyen dolores de cabeza, pérdida de equilibrio, convulsiones e insuficiencia renal.
