Sus células y nervios sanguíneos dependen de la vitamina B-12 para formarse y funcionar adecuadamente. Las dosis diarias recomendadas de vitamina B-12 varían de 0. 4 a 2. 8 microgramos, dependiendo de su edad y estado de salud, de acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos. Antes de tomar suplementos de vitamina B-12, analice las posibles interacciones medicamentosas asociadas con este nutriente.
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Cloranfenicol
Evite tomar suplementos de vitamina B-12 si está recibiendo tratamiento a largo plazo con cloranfenicol, un tipo de antibiótico de amplio espectro. El cloranfenicol puede reducir la efectividad de la vitamina B-12, que puede limitar la capacidad de su cuerpo para producir nuevas células sanguíneas. En ausencia de una formación adecuada de células sanguíneas, su cuerpo puede tener dificultades para transportar oxígeno a sus órganos o protegerse contra patógenos infecciosos.
Antibióticos de tetraciclina
Evite tomar vitamina B-12 al mismo tiempo que los antibióticos de tetraciclina. La vitamina B-12 puede reducir la capacidad de su cuerpo para absorber este medicamento, lo que puede reducir la efectividad de la tetraciclina. Tome vitamina B-12 a una hora del día diferente de la tetraciclina para ayudar a prevenir esta interacción con otros medicamentos.
Medicamentos B-12-lowering
Otros medicamentos en realidad pueden reducir sus niveles de vitamina B-12 en sangre y pueden reducir la efectividad de los suplementos de vitamina B-12. Dichos medicamentos incluyen medicamentos para reducir el ácido estomacal, como bloqueadores H2 e inhibidores de la bomba de protones, medicamentos para la diabetes, como la metformina, y medicamentos para reducir el colesterol, como los secuestradores de ácidos biliares. Los anticonvulsivos, los medicamentos de quimioterapia y la colchicina también pueden disminuir los niveles de B-12 en su cuerpo. Si está usando alguno de estos medicamentos, su médico puede aconsejar aumentar su ingesta de vitamina B-12 para asegurarse de obtener suficiente de este nutriente.
Seguridad general
Los suplementos de vitamina B-12 se consideran generalmente bien tolerados y no se sabe que causen efectos secundarios, incluso en dosis altas. Sin embargo, busque atención de su médico si desarrolla algún problema de salud inusual mientras toma vitamina B-12. Además, los niños y las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deben usar suplementos de vitamina B-12 sin antes consultar a un médico.
