El asma es una enfermedad inflamatoria crónica en la que las vías respiratorias bronquiales se contraen y causa dificultad para respirar, respiración sibilante, tos y opresión en el pecho. En general, los asmáticos mostrarán sensibilidad a los factores ambientales, como la contaminación, la caspa de animales, el humo y el ejercicio. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, algunas personas pueden tener solo algunos ataques durante un período de tiempo, mientras que otras deben usar un preventivo diario. Aunque el tratamiento principal para el asma son los broncodilatadores y corticosteroides inhalados, beber ciertos tés puede ayudar a prevenir un ataque. Nunca use té en lugar de un inhalador de acción rápida y siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier remedio herbal.
Video del día
Paso 1
Brew 1 cdta. de hojas de gingko con 1 taza de agua. Inhale el vapor mientras bebe su té. Gingko tiene un uso de larga data en la medicina china para tratar el asma y la bronquitis. Según un agosto de 2007 publicado en la "Escuela de Medicina de la Universidad de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Huazhong", las vías bronquiales en los asmáticos mejoraron notablemente al inhalar una combinación de extracto de gingko biloba y fluticasona, un corticosteroide de uso común.
Paso 2
Beba variedades de té que contengan cafeína, como el té negro, verde o aliño. Según un estudio de enero de 2010 publicado en "Cochrane Database of Systematic Reviews", la cafeína puede mejorar la función de la vía aérea durante hasta cuatro horas en los asmáticos.
Paso 3
Use hierbas tradicionales chinas para hacer té, como ding-chuan-tang, que puede disminuir la inflamación y aliviar los broncoespasmos, según la Clínica Cleveland. Un estudio de febrero de 2004 publicado en "Immunopharmacology and Immuotoxicology", el efecto antiasmático de ding-chaun-tang se debe a la inhibición de eosinófilos, que dilata los conductos bronquiales.
Paso 4
Evite el té de eucalipto, que puede desencadenar un ataque de asma debido a su aroma picante, dice el Centro médico de la Universidad de Maryland.
Consejos
- Hable con su médico antes de tomar cualquier té de hierbas, ya que algunas hierbas pueden irritar las vías respiratorias bronquiales y desencadenar un ataque.
Advertencias
- Nunca use un té de hierbas en lugar de su inhalador de acción rápida.
