Pruebas independientes realizadas a través de Southern Utah University demostraron que el uso de Dyna-Flex Power Ball Gyro puede aumentar significativamente la fuerza de agarre después de cuatro semanas de uso. Cuando recoges una Power Ball por primera vez, puede que necesites cuatro semanas para que comience la maldita cosa. Pero si camina paso a paso por las instrucciones de Dyna-Flex, debería poder hacer que la bola gire y usarla para un entrenamiento efectivo de manos y muñecas.
Video del día
Cable de arranque
Paso 1
Gire la bola de potencia para que la abertura quede hacia arriba. Haga girar el rotor con su pulgar o dedos hasta que el pequeño orificio en el pliegue de la línea media quede hacia arriba a través de la abertura.
Paso 2
Coloque el extremo del cable de arranque en este orificio y gire el rotor con sus pulgares. Simultáneamente, alise el cordón de arranque en el pliegue de la línea media para que se enrosque apretadamente alrededor del centro del rotor.
Paso 3
Sujete la Power Ball en la mano, la abertura del rotor hacia abajo. Sujete el cable de arranque con la otra mano y tire de él hacia afuera y hacia abajo, rápida y suavemente.
Paso 4
Gira la muñeca en círculos suaves, sincronizados con el movimiento de la pelota. Verifique que el movimiento provenga de su muñeca, no de su brazo.
Sin el cable
Paso 1
Sostenga la bola de poder en la palma de una mano. La abertura debe estar hacia arriba para que el rotor amarillo quede expuesto.
Paso 2
Pasa un pulgar rápidamente por la superficie del rotor. Intente la mayor velocidad posible, pero en realidad no presione la pelota.
Paso 3
Mueva la mano que sostiene la Power Ball en un movimiento de lado a lado hasta que el rotor se acelere lo suficiente como para permitir su movimiento de giro normal. Tenga en cuenta que este método puede llevar un poco de práctica para hacerlo bien.
Power Dock
Paso 1
Coloque la Power Ball en Power Dock con la abertura hacia abajo y la ranura de la línea media orientada verticalmente. Tenga en cuenta que Power Dock es un accesorio opcional que puede comprar por separado o incluido con una Power Ball.
Paso 2
Mantenga presionado el botón de encendido en la estación de acoplamiento hasta que la Power Ball gire a la velocidad y los LED se activen.
Paso 3
Suelta el botón de encendido, toma la Power Ball con una mano y sácala del muelle. Inmediatamente comience a girar su muñeca para continuar el impulso de la bola.
Consejos
- Para aumentar la velocidad, sincroniza tus movimientos con el giroscopio de la pelota y luego, lenta y suavemente, aumenta tu velocidad, haciendo movimientos más pequeños a medida que te aceleras.
