Los limones son cítricos originarios del sudeste asiático. Además de comer limones, algunas personas usan jugo de limón como una forma de tratar las condiciones de salud. Estas frutas contienen muchos nutrientes, incluida la vitamina C, un antioxidante que puede proporcionar beneficios para la salud, incluida la protección potencial de sus ojos. Hable con su médico sobre los posibles beneficios para los ojos y los riesgos de usar jugo de limón, y ella lo ayudará a determinar si los limones son apropiados para usted.
Video del día
Usos supuestos
El jugo de limón puede tener beneficios potenciales en la prevención de ciertos microorganismos, como hongos y virus. En teoría, esto podría ayudar a algunos tipos de infecciones oculares. Algunas personas pueden humedecer una tela o una bola de algodón con limón y aplicar esto sobre sus párpados. Sin embargo, los limones contienen ácido cítrico, y la aplicación de jugo de limón directamente a los ojos puede causar ardor, escozor, enrojecimiento e irritación general. Como tal, la aplicación directa a sus ojos puede no ofrecer la mejor protección o tratamiento para las infecciones oculares.
Nutrición
Beber jugo de limón o comer limones puede proporcionarle una variedad de nutrientes, pero la vitamina C es una de las más abundantes en los limones. La vitamina C es un antioxidante que puede ayudar a prevenir ciertos tipos de afecciones oculares, como las cataratas y la degeneración macular. Las cataratas oscurecen la lente natural dentro de su ojo, lo que produce una visión borrosa que empeora con el tiempo. La degeneración macular es una condición que daña la mácula, un área de tejido en la parte posterior del ojo. Esta enfermedad dará lugar a cambios permanentes en su visión central y puede conducir a la ceguera.
Otras fuentes
Los limones solos no pueden prevenir la enfermedad ocular. Además de esta fruta, su médico puede recomendarle que agregue otras fuentes de vitamina C a su dieta. Estas fuentes pueden incluir otras frutas cítricas, como naranjas y pomelos. También puede elegir alimentos como espinacas, fresas, tomates y plátanos. Si no puede alcanzar sus necesidades de ingesta a través de la dieta, su médico puede recomendarle que tome un suplemento diario para asegurarse de que tiene una ingesta adecuada.
Consideraciones
A pesar de los beneficios potenciales de los limones para ayudar a las infecciones oculares, debe evitar poner el jugo en sus ojos. Si el jugo de limón entra en contacto con los tejidos de la superficie de su ojo y experimenta molestias o cambios en la visión, enjuáguese los ojos con agua, solución salina o lágrimas artificiales. Debe contactar a su médico, y si continúa experimentando síntomas de una reacción, su médico puede solicitarle que vaya a su consultorio para un examen.
