La obesidad y el sobrepeso son términos comunes que se usan para describir los rangos de grasa corporal que aumentan seriamente los riesgos de enfermedades de la salud. Estos rangos se determinan comúnmente con un sistema de medición llamado índice de masa corporal o IMC. Además de aumentar sus riesgos de enfermedad a largo plazo, ser obeso o tener sobrepeso puede desencadenar una variedad de efectos notables en su cuerpo.
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Efectos cotidianos
Si tiene sobrepeso, los cambios físicos diarios asociados con su afección pueden incluir dolor en las articulaciones o la espalda, una temperatura corporal percibida alta y un exceso de peso. sudoración, dificultad para respirar con un esfuerzo menor, erupciones en los pliegues de la piel, desarrollo de una forma de artritis llamada desgaste y desgarro, llamada osteoartritis, y el inicio de la apnea del sueño, una interrupción potencialmente peligrosa de su respiración durante el sueño. Otros posibles efectos del peso excesivo incluyen presión arterial alta, colesterol alto, acumulaciones de grasa peligrosas en el hígado, infertilidad femenina, desarrollo de cálculos biliares y aumento de la resistencia a los efectos de la insulina, una hormona necesaria para controlar el contenido de glucosa en la sangre.
Síndrome metabólico
Algunas personas con sobrepeso y obesas tienen riesgos de salud simultáneos asociados con su peso, incluyendo grandes cantidades de grasa abdominal, presión arterial alta, resistencia a la insulina aumentada, bajos niveles de colesterol HDL beneficioso y altos niveles de colesterol LDL dañino y una sustancia grasosa transmitida por la sangre llamada triglicérido. Juntos, estos riesgos constituyen una afección llamada síndrome metabólico. Si tiene síndrome metabólico, tiene un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedades graves, como enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes.
Efectos adicionales
Además del síndrome metabólico, tener sobrepeso u obesidad aumenta significativamente los riesgos de desarrollar varios tipos de problemas relacionados con el corazón, como endurecimiento de las arterias, dolor en el pecho, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca, que ocurre cuando su corazón no puede bombear cantidades suficientes de sangre a su cuerpo. Llevar cantidades excesivas de grasa corporal también aumenta los riesgos de cáncer en la vesícula biliar, el colon, los senos y el revestimiento endometrial en el útero. El sobrepeso también puede desencadenar la aparición del síndrome de ovario poliquístico, un trastorno que altera varios aspectos de un ciclo menstrual normal.
Consideraciones
Las pruebas de IMC típicas usan su relación peso-altura para evaluar sus niveles de grasa corporal y determinar sus posibles riesgos para la salud relacionados con el peso. Sin embargo, su médico también debe incluir otros factores al determinar sus riesgos reales, incluida la circunferencia de su cintura y el nivel de actividad física.La obesidad es cada vez más común en los niños estadounidenses, y los niños obesos o con sobrepeso han aumentado significativamente las posibilidades de mantener sus niveles de peso en la edad adulta. Consulte a su médico para obtener más información.
