La obesidad y la falta de ejercicio causan una variedad de problemas tanto en la población adulta como en la infantil de los Estados Unidos. De un mayor riesgo de enfermedades, impacto en la economía, problemas generales de salud y psicológicos, las consecuencias de la obesidad y un estilo de vida sedentario son complejos y de gran alcance. Aprender los efectos de la obesidad y la falta de ejercicio puede alentarlo a mantenerse sano y activo.
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Efectos económicos
El aumento de los costos de atención médica para las personas obesas y sedentarias y para el sistema de salud en general es un efecto económico de la crisis de la obesidad. Un estudio de 2009 financiado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, descubrió que los costos relacionados con la obesidad pueden ascender a $ 147 mil millones al año. Si una persona sufre de obesidad y vive un estilo de vida inactivo, gasta más del 40 por ciento más en gastos de atención médica que una persona de peso normal. La mayor necesidad de atención médica aumenta el costo general de la atención médica, ya que las compañías de seguros pueden aumentar las tasas para compensar el aumento en el costo de la atención.
Consecuencias para la salud
La obesidad y la falta de ejercicio a menudo van de la mano. Cuanto más peso lleva una persona, más difícil puede ser moverse y hacer ejercicio. Las consecuencias de la salud y los efectos de la obesidad y la falta de ejercicio son terribles. Según la publicación de 2010 "La visión del cirujano general para una nación sana y en forma", más de 112,000 estadounidenses mueren innecesariamente cada año por enfermedades prevenibles relacionadas directamente con la obesidad. La falta de ejercicio a menudo conduce a la obesidad, que a su vez aumenta el riesgo de niveles elevados de colesterol malo, enfermedades cardíacas, cáncer de mama y próstata, derrames cerebrales y diabetes tipo 2.
Efectos en niños
Los niños obesos que no hacen ejercicio experimentan los efectos de la obesidad en muchos niveles. Psicológicamente, un niño obeso puede ser molestado por sus compañeros y sentirse excluido cuando no puede mantenerse al ritmo de sus compañeros de juego más rápidos durante el recreo o deportes organizados. Las burlas pueden hacer que sea más probable que coma, permanezca sedentaria y continúe luchando con el peso durante años. Además, los niños obesos a menudo muestran un aumento en los factores de riesgo de las enfermedades más comunes en los adultos, como el aumento de la presión arterial, la tendencia a la diabetes tipo 2 y el colesterol alto.
Efectos en adultos
Además de las graves consecuencias para la salud de la obesidad y la falta de ejercicio, los adultos también experimentan estrés emocional y trauma debido a su obesidad. Correcto o incorrecto, los medios a menudo retratan una forma de cuerpo ideal como una que es delgada y en forma. Esta representación puede hacer que una persona que lucha con la obesidad se sienta aislada. El aislamiento puede hacer que una persona se sienta ansiosa y deprimida, y estos sentimientos pueden contribuir a un ciclo de comer en exceso emocionalmente.Una persona obesa, sedentaria puede tener menos probabilidades de unirse a un gimnasio o una clase de ejercicios por temor a sentirse incómodo o no poder realizar los ejercicios de manera adecuada.
