Los electrolitos son iones minerales cargados que circulan en los fluidos corporales y ayudan a conducir impulsos nerviosos eléctricos que estimulan la contracción y la relajación muscular. Los cuatro principales electrolitos en el cuerpo son sodio, potasio, cloruro y bicarbonato. El polvo de Emergen-C es mucho más que un suplemento de vitamina C. Contiene bicarbonato de sodio, bicarbonato de potasio, calcio, magnesio y cromo, otros tres minerales importantes para la actividad muscular.
Video del día
Bicarbonato de sodio
El sodio es un ion de carga positiva que generalmente existe como cloruro de sodio o sal común de mesa en la dieta. El sodio es crítico para que el cerebro, el corazón y el sistema nervioso funcionen normalmente al facilitar señales eléctricas regulares para la comunicación de célula a célula. La combinación de sodio y bicarbonato equilibra la acidez de la sangre y amortigua los cambios en el pH del cuerpo que pueden haber ocurrido debido al ejercicio u otro factor estresante. Demasiado o muy poco sodio en el cuerpo puede ser muy perjudicial para la salud. La fórmula original de Emergen-C proporciona 60 mg de bicarbonato de sodio para reemplazar la pérdida de sodio en el sudor y ayudar a equilibrar el pH del cuerpo.
Bicarbonato de potasio
El potasio es el contra-ion del sodio y también tiene una carga positiva. La sudoración excesiva, el vómito o la diarrea pueden agotar el cuerpo de potasio y alterar el ritmo cardíaco regular y la función muscular normal. Emergen-C proporciona 200 mg de potasio como bicarbonato de potasio alcalinizante, carbonato de potasio y fosfato de potasio.
Calcio
El calcio es el principal mineral en el cuerpo y ayuda en la función muscular al igual que los otros electrolitos. Es tan crítico para la contracción muscular que el cuerpo hace un muy buen trabajo manteniendo los niveles de calcio estables en la sangre. Se pierde muy poco calcio en el sudor ya que la mayor parte está unida dentro de la matriz ósea. Por lo tanto, Emergen-C contiene solo una pequeña cantidad de calcio, 50 mg, para proporcionar un pequeño impulso a la actividad muscular.
Magnesio
El magnesio es el contra mineral del calcio y está principalmente involucrado en la relajación muscular. Al igual que el calcio, la mayor parte del magnesio del cuerpo se une a los huesos y los dientes, y el cuerpo recurre a estas reservas para mantener los niveles de magnesio en sangre relativamente estables. Emergen-C proporciona 60 mg de magnesio para ayudar con el equilibrio de líquidos y la hidratación.
