La epididimitis es una hinchazón que se produce en la parte posterior del testículo en el tubo que transporta la esperma. La epididimitis generalmente causa dolor, hinchazón y enrojecimiento en uno o ambos testículos. Está bien hacer ejercicio con epidimitis según los ejercicios que haga. Ciertos ejercicios extenuantes pueden agravar la condición, pero hay otros tipos de actividad física que pueden no causar molestias.
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Causas
Los hombres de cualquier edad pueden ser afectados por la epididimitis, pero la afección es más común en hombres de entre 20 y 39 años. La epididimitis es más común causado por una infección bacteriana del tracto urinario o la próstata o de una enfermedad de transmisión sexual como la gonorrea o la clamidia. Otras causas de la condición incluyen ciertos medicamentos y tuberculosis. En ocasiones, la epididimitis puede ser causada durante el ejercicio extenuante y el levantamiento de objetos pesados por la orina que se ve forzada desde la vejiga hasta el epidídimo, y luego causa una irritación química.
Tratamiento
El tratamiento para la epididimitis depende de la causa. Si su afección es causada por una enfermedad de transmisión sexual u otra infección, su médico le recetará antibióticos. Para manejar el dolor y la incomodidad puede descansar, elevar el escroto mientras está acostado, usar un sostén atlético, aplicar espalda fría al escroto y abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que la infección haya desaparecido. Para tratar el dolor y la inflamación, puede tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como el ibuprofeno.
Ejercicio
Dependiendo de la cantidad de dolor que tenga, ciertos tipos de ejercicio pueden causar dolor. Por ejemplo, andar en bicicleta puede ejercer demasiada presión sobre los testículos y ser demasiado doloroso. Una actividad extenuante como levantamiento de pesas puede hacer que la orina quede atrapada en el epidídimo y agravar su condición al causar irritación. Actividades como caminar moderado y nadar no causan que el escroto y los testículos se muevan mucho, aunque el tipo de ejercicio que haga dependerá de lo que su cuerpo pueda tolerar. Si toma un antibiótico, espere a hacer ejercicio hasta que se elimine la epididimitis, para evitar dolor y más irritación.
Prevención
Puede prevenir la epididimitis practicando sexo seguro y haciendo exámenes médicos periódicos para que las infecciones puedan ser tratadas. Si planea levantar pesas o realizar cualquier otro tipo de actividad física extenuante, es una buena idea vaciar la vejiga primero para que la orina no pase de la vejiga al epidídimo y pueda causar epididimitis. También puede ayudar a evitar que una infección esté en su sistema, en primer lugar, al beber mucha agua.
