En el mundo de los deportes, el entrenamiento mental es tan importante como el entrenamiento físico. Para alcanzar la forma máxima, los atletas deben superar entrenamientos difíciles, cronogramas extenuantes y condiciones extremas. Las citas de entrenadores y otros atletas pueden ayudarlos a superar las dificultades hacia el éxito. Estas citas se pueden aplicar también a la vida cotidiana, lo que lo alienta a perseverar a medida que alcanza sus objetivos.
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Inspiración
El tres veces campeón mundial de peso pesado Muhammad Ali es una inspiración tanto en el atletismo como en la vida, ya que fue diagnosticado con el síndrome de Parkinson en 1984. Uno de sus citas famosas provoca una respuesta emocional: "Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior: un deseo, un sueño, una visión. "De manera similar, el jugador de béisbol estadounidense y gerente deportivo Tommy Lasorda dijo:" La diferencia entre lo imposible y lo posible radica en la determinación de una persona. "Las citas inspiradoras como esta te animan a seguir trabajando, incluso en tiempos difíciles.
Motivación
La creencia en uno mismo puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso. Los entrenadores, como el entrenador de fútbol americano Lou Holtz, son bien conocidos por sus citas motivacionales que inculcan esta creencia, tales como: "Recuerda: todos los días, una persona común y corriente hace algo extraordinario. Hoy es tu turno". Estas palabras simples pero poderosas lo motivan a luchar por el éxito, como lo demuestra la cita del entrenador de baloncesto estadounidense Pat Riley: "La excelencia es el resultado gradual de esforzarse siempre por mejorar. "
Actitud
En los deportes y en la vida, es importante desarrollar una actitud positiva. Los pensamientos negativos pueden afectar tu rendimiento mental y físico. El nadador olímpico de medalla de oro Michael Phelps es famoso por su actitud positiva. "No se puede poner un límite a nada. Cuanto más sueñes, más lejos estás ", dijo Phelps. El jugador canadiense de hockey sobre hielo Wayne Gretzky demostró su enfoque positivo hacia la vida cuando dijo: "Pierdes el 100 por ciento de los tiros que no tomas". "
Persistencia
Los atletas aprenden a seguir practicando y resistir incluso si cometen errores o pierden. "Cada golpe me acerca al próximo jonrón", dijo el gran jugador de béisbol, Babe Ruth. La tenista estadounidense Billie Jean King dijo: "Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien. "Y la estrella de la NBA Michael Jordan habló sobre cómo superar las barreras cuando dijo:" Los obstáculos no tienen por qué detenerte. Si te tropiezas con una pared, no te des la vuelta y desista. Averigua cómo escalarlo, recorrerlo o trabajar alrededor de él. "
