Ya sea su lugar de refugio, su máximo desafío, fuente de motivación o mal necesario, el gimnasio atiende a todo tipo de personas. Lo mismo es cierto para el vestuario de las mujeres; Si bien debería ser un lugar para dejarse el cabello suelto, muchas mujeres encuentran el vestuario más como un campo de batalla u obstáculo que como un santuario para consentirse. Ayude a sus compañeras de fitness femenino a sentirse más cómodas siguiendo la etiqueta simple de vestuario.
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Desnudez
Es un enigma; el vestuario es para desvestirse, pero las mujeres que se pavonean desnudas en el vestuario tienen una manera de hacer que los demás se sientan incómodos. Y a menudo no son sentimientos de celos por el cuerpo duro como una roca de alguien, sino más bien una simple incomodidad sobre una exhibición de desnudez. Después de todo, nos enseñan a mantenernos la ropa en público, por lo que puede ser incómodo que un extraño desfile por su desnudez delante de nosotros. Si bien el casillero está destinado a desvestirse, hágalo con respecto a quienes lo rodean y use la ayuda de una toalla. Incluso si estás camino a la ducha, piensa en aquellos a quienes tienes que pasar para llegar allí.
Limpieza
¿Alguna vez has entrado al vestuario y has visto un montón de toallas usadas en el banco o en el piso cerca de los casilleros? Si bien es un placer pertenecer a un gimnasio que tiene personal de vestuarios, no es un pase gratis para olvidar sus modales. Piense en la mujer detrás de usted que probablemente querrá cambiar en un ambiente limpio, en lugar de uno en el que tenga que navegar con toallas usadas y mojadas. La mayoría de los gimnasios tienen bandejas convenientemente ubicadas para desechar adecuadamente las toallas usadas; encuéntrelos y utilícelos.
Tiempo de ducha
El tiempo de entrenamiento máximo significa el tiempo máximo de ducha. Tenga en cuenta cuántas otras mujeres esperan ducharse y haga que las suyas correspondan; puede ser frustrante llegar tarde al trabajo o a la cena debido a que alguien más toma una ducha excesivamente larga. También recuerde llevar todos sus artículos de baño cuando termine, incluso botellas de champú vacías.
Espacio
El espejo, el secador de pelo, el mostrador y los casilleros están sujetos al protocolo adecuado en el vestuario de las mujeres. Acurrucarse en el espejo, usar el secador de pelo durante un tiempo excepcionalmente largo, tirar los cosméticos por el mostrador o usar varios casilleros a la vez significa que alguien más tiene que prescindir de él. Use su parte justa y luego haga espacio para la mujer que está a su lado.
