La vesícula biliar es un saco de tres a cuatro pulgadas debajo del hígado. La vesícula biliar almacena una sustancia llamada bilis secretada por el hígado. La bilis se usa en la absorción de grasas. Algunas personas sufren de cálculos biliares que son grupos formados principalmente por colesterol. Estos pueden causar síntomas dolorosos y requieren la extirpación de la vesícula biliar.
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Opciones de eliminación
Hay dos opciones para la eliminación de la vesícula biliar; un procedimiento quirúrgico llamado colecistectomía o cirugía laparoscópica menos invasiva. La colecistectomía regular es una cirugía abdominal mayor que involucra una incisión. Mientras que la cirugía laparoscópica se realiza perforando pequeños orificios, por lo general cuatro, y la vesícula biliar se elimina utilizando tubos e instrumentos a través de esos agujeros. La recuperación de la extirpación de la vesícula biliar depende de la operación quirúrgica. La recuperación de la cirugía laparoscópica es mucho más rápida que la de la colecistectomía tradicional.
Ejercicio después de la cirugía
La extirpación de la vesícula biliar, como cualquier cirugía, requiere tiempo de recuperación. El tiempo de descanso típico después de la cirugía abdominal mayor es de seis semanas, durante las cuales se debe evitar el ejercicio extenuante. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios después de la cirugía de la vesícula biliar. Cada persona se recupera de manera diferente y lo que puede estar bien para uno no se recomienda para otro. Continúe con los ejercicios que hizo antes de la cirugía; este no es el momento de probar nuevos ejercicios. La clave es escuchar tu cuerpo. Haz lo que se siente bien y no causa dolor.
Ejercicio después de la colecistectomía
Comience lentamente, caminando varias veces al día con un ritmo lento. Esto podría ser alrededor del patio, manzana o incluso alrededor de su casa. Aumente la duración y el ritmo todos los días, de acuerdo con su cuerpo. Evite las actividades extenuantes, como mover, cargar o levantar objetos pesados durante 10 a 14 días, o según las indicaciones de su médico. Aumente lentamente su actividad y comience a hacer ejercicios más largos con mayor resistencia. Su médico lo consultará en su seguimiento de seis semanas, después del cual, por lo general, puede comenzar sus ejercicios regulares.
Ejercicio después de la cirugía laparoscópica
La recuperación de la cirugía laparoscópica es mucho más rápida y el ejercicio puede continuarse antes. Evite la actividad intensa durante las primeras 24 a 48 horas. Sin embargo, caminar durante este tiempo es esencial y debe levantarse y caminar tanto como pueda. Comience lentamente y aumente su actividad de acuerdo con su cuerpo. Por lo general, debe evitar la actividad extenuante de tres a cinco días, pero esto difiere entre las personas y su estado físico subyacente. Espere hasta su seguimiento, que debe ser de siete a 14 días después de la cirugía, antes de regresar a su actividad típica previa a la cirugía.
