Se supone que el ejercicio mejora su salud, por lo que la idea de que ciertas personas puedan ser alérgicas al ejercicio probablemente parezca absurda. Sin embargo, un artículo en el "Journal of Allergy and Clinical Immunology" describe una afección llamada anafilaxis del ejercicio. Aunque es raro, la anafilaxis del ejercicio es una reacción alérgica que se produce durante el ejercicio físico.
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Factores contribuyentes
Un artículo de septiembre de 2001 publicado en "IDEA Fitness Source" detalla los factores que contribuyen a la anafilaxia del ejercicio. Los brotes generalmente ocurren durante actividades aeróbicas vigorosas, como correr. Las condiciones ambientales, como el clima cálido y húmedo, aumentan la probabilidad de que las personas susceptibles experimenten un ataque. Los resultados de estudios de investigación realizados en el Departamento de Medicina Interna y Geriatría en Roma y publicados en el "Archivo Internacional de Alergia e Inmunología" indican que ciertos alimentos, como tomates, cacahuetes y cereales, podrían causar un ataque si se consumen antes de un ejercicio vigoroso. Un estudio similar realizado en el Centro Médico de la Universidad de la Ciudad de Yokohama en Japón descubrió que los productos de trigo a menudo son los culpables. Este estudio fue publicado en 2001 en el "Journal of Allergy and Clinical Immunology".
Síntomas tempranos
Los síntomas, de acuerdo con el artículo "IDEA Health and Fitness Source", generalmente comienzan dentro de los cinco minutos de esfuerzo. La picazón intensa es la primera señal de un episodio alérgico. Dentro de los cinco minutos de esfuerzo, aparecen ronchas de 10 a 25 mm, que son pequeños bultos rojos, en la piel. Algunas personas tienen un sabor metálico en la boca, según especialistas del sitio web Food Allergy and Anaphylaxis Network. Si no se trata, los síntomas empeorarán y durarán de 30 minutos a cuatro horas después del cese del ejercicio.
Síntomas posteriores
A medida que la afección aumenta de gravedad, hay una hinchazón obvia de la boca, la cara, las manos, los labios, la garganta o las extremidades. Las dificultades para respirar, que incluyen opresión en el pecho, sibilancias y tos, son comunes. La circulación se ve afectada, lo que resulta en un color de piel azul pálido. El paciente también puede experimentar presión arterial baja y pulso de reposo bajo mientras se siente mareado y aturdido. Los problemas gastrointestinales, como náuseas, diarrea y vómitos también se asocian con la anafilaxia inducida por el ejercicio.
Tratamiento y prevención
Una persona que experimenta anafilaxia inducida por el ejercicio requiere atención médica inmediata. Llévelo a la sala de emergencias, donde los médicos administrarán una solución de epinefrina. Las personas susceptibles a las alergias inducidas por el ejercicio podrían necesitar extender su período de calentamiento del ejercicio aeróbico, permaneciendo al 60 por ciento de la frecuencia cardíaca máxima durante los primeros 10 minutos del entrenamiento.Evite el ejercicio en habitaciones que tienen poca ventilación o donde se utilizaron aerosoles químicos recientemente.
