Hay varias razones por las que su nariz puede estar torcida, y las fracturas nasales son una de las más comunes. Además, una característica que se ve a menudo en la cara de las personas mayores es una nariz torcida y caída. A lo largo de la vida, la nariz continúa creciendo y el cartílago en la sección inferior puede debilitarse y luego separarse de la parte superior de la nariz. Esto a menudo da la apariencia de que se ha desarrollado una joroba en el puente de la nariz. Un cirujano plástico puede realizar una cirugía para mejorar la forma de su nariz torcida, o puede probar algunos ejercicios faciales para fortalecer los músculos nasales.
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Recortador de nariz
El acortador de nariz fue ideado por la creadora de "Facercise" Carole Maggio. Ella afirma que el ejercicio ayudará a formar una nariz más recta levantando la nariz caída. propina. Con su dedo índice, empuje la punta de la nariz hacia arriba. Contrae el músculo flexionando la nariz contra la resistencia creada por el dedo. Repita 35 veces, cada vez que se concentra en el músculo forzando su dedo hacia abajo. Mantenga su respiración estable mientras realiza el ejercicio. Para obtener resultados máximos, realice el ejercicio de acortador de nariz dos veces al día.
Nariz Shaper
Juliette Kando, autor del libro "Natural Facelift", dice que, como la parte superior de la nariz está hecha de hueso sólido y la parte central está hecha de cartílago, estas secciones de la nariz no pueden mejorarse haciendo ejercicio. Sin embargo, de acuerdo con Kando, las fosas nasales están hechas de músculos muy fuertes, y que mediante el ejercicio de las fosas nasales es posible cambiar la forma general de la nariz. Kando recomienda colocar los dedos índices hacia abajo a cada lado de la nariz y abrir las fosas nasales haciendo un pequeño movimiento con los músculos situados sobre el labio superior. Crea resistencia manteniendo los dedos en su lugar contra el movimiento de las fosas nasales. Repita este ejercicio tan a menudo como sea posible hasta que su nariz tome una forma más simétrica.
Consideración
Según el sitio web de BMI Healthcare, un procedimiento quirúrgico de rinoplastia es la única forma de cambiar la forma de su nariz. Sin embargo, los testimonios en "Carole Maggio Facercise" afirman que sus ejercicios ayudaron a las personas a enderezarse la nariz incluso después de que se rompiera la nariz.
