Golpear la piscina puede refrescarlo y es una forma divertida de ponerse en forma. Si bien un baño refrescante puede dejarlo renovado y revitalizado, también puede provocarle ojos incómodos y con comezón. La irritación de los ojos debido a la natación, o conjuntivitis química, es un problema común entre quienes nadan en piscinas con cloro. Causada por irritantes como el cloro, la contaminación del aire o la exposición química, la conjuntivitis química es una inflamación de la conjuntiva, la fina capa de tejido transparente que cubre el blanco del ojo. Aprenda a identificar, tratar y prevenir las molestias en los ojos antes de su próxima inmersión en la piscina.
Video del día
Signos y síntomas
Las personas que experimentan conjuntivitis química por natación pueden mostrar síntomas en uno o ambos ojos. Estos síntomas incluyen una sensación arenosa, picazón, ardor y riego excesivo de los ojos. La descarga de uno o ambos ojos es un síntoma común, como son los párpados hinchados, el enrojecimiento de los ojos, la sensibilidad a la luz y la visión borrosa.
Remedios caseros
Según la Asociación Americana de Optometría, enjuagar los ojos con agua tibia o solución salina puede ayudar a eliminar los irritantes de la superficie del ojo, aliviando la conjuntivitis química. Las compresas frías pueden combatir la inflamación y la irritación, y las gotas lubricantes que se venden sin receta pueden aliviar la picazón y la sensación de ardor. Los usuarios de lentes de contacto pueden necesitar suspender el uso de sus lentes hasta que la inflamación y la irritación del ojo hayan pasado.
Tratamiento profesional
La irritación ocular que dura más de unas pocas horas después de nadar o no responde al tratamiento de autocuidado debe ser evaluada por un profesional de la visión. Consulte a su oftalmólogo si hay una secreción espesa y similar a pus. La irritación con cloro puede ocasionar la opacidad temporal de la visión, pero consulte con su oculista si los cambios de visión persisten durante más de una o dos horas, ya que esto puede indicar complicaciones más graves.
Prevención de irritación ocular
Ayuda a prevenir la irritación de los ojos al nadar en una piscina doméstica, al probar el pH del agua con frecuencia y al ajustar los químicos de la piscina en consecuencia. Según el CDC, un nivel de pH entre 7.2 y 7. 8 es ideal para la comodidad de los ojos y la desinfección de la piscina. Sin embargo, mantener el nivel de pH ideal en su piscina puede ser difícil y en un grupo público, los niveles químicos y de pH están fuera de su control. Las gafas de natación pueden ser una buena alternativa, protegiendo contra la irritación de los ojos al proporcionar una barrera hermética entre los tejidos oculares sensibles y el agua de la piscina.
