Ver la piel flácida en cualquier parte de la cara puede ser desconcertante, pero si descubre que se inclina a lo largo de la mandíbula, puede sentirse muy incómodo con su apariencia. De hecho, la piel flácida de la papada, o jowels, puede hacer que te veas más viejo de lo que eres. Afortunadamente, los ejercicios faciales se pueden usar para levantar las jowels y mejorar el tono de su cara.
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Masticar chicle imaginario
Pretender que estás masticando un pedazo de chicle puede tonificar la papada y mejorar el aspecto de tu rostro, según Dermaxime. Para realizar este ejercicio, siéntese en una silla con la cara inclinada hacia el techo. Mantenga sus labios juntos y mastique falso 20 veces. Baje la cabeza, luego gírela hacia la derecha. Masticar 20 veces. Vuelve al medio, luego a la izquierda. Masticar 20 veces. Esto reafirma el cuello y limita la apariencia de la papada.
Levantamiento del labio inferior
Puede levantar la quijada y reducir su apariencia estirando el cuello y la barbilla a diario. Para hacer este ejercicio, siéntese cómodamente mientras levanta su labio inferior sobre su labio superior, dice Fitness Health Zone. com. Inclina la cabeza hacia atrás con control para que mires al cielo. Mantenga durante varios segundos antes de regresar lentamente a la postura inicial.
Sky Kisses
Fingir besar el cielo puede devolver la firmeza al cuello y la mandíbula, reduciendo la apariencia de la papada caida, dice Dermaxime. com. De hecho, todo lo que tienes que hacer es inclinar la cabeza hacia atrás para mirar hacia el techo y luego fruncir el ceño. Mantén esta expresión de beso durante varios segundos, mientras sientes que la piel se tensa en las mejillas, la boca y la garganta. Relájate y repite al menos cinco veces.
