Los análisis de sangre en colesterol se usan para determinar el riesgo de un individuo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Dichas pruebas generalmente buscan la cantidad total de colesterol en la sangre, así como los niveles de colesterol HDL bueno y colesterol malo LDL. Si sus niveles de colesterol son inusualmente altos o inusualmente bajos, su médico puede recomendarle que haga cambios en su estilo de vida y repita la prueba. Además de la dieta, el consumo de alcohol y su salud general pueden tener efectos importantes en sus niveles de colesterol.
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Colesterol
El colesterol es una sustancia blanda parecida a la cera producida por el hígado que ayuda al cuerpo a procesar la grasa. El colesterol también es un componente importante de muchas hormonas. Con el tiempo, el colesterol puede acumularse en las arterias y aumentar las probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria. El colesterol LDL de baja densidad contribuye a la acumulación de placa, mientras que el colesterol HDL bueno generalmente ayuda a eliminar el colesterol de su cuerpo. Al hacerse una prueba de colesterol, puede determinar qué tanto LDL total, malo y colesterol HDL bueno hay en su sangre y su riesgo relativo de desarrollar una enfermedad cardíaca.
Dieta
Su dieta es generalmente el factor más importante que afecta su prueba de colesterol. Las dietas ricas en grasas, en particular las grasas saturadas, son las principales causantes del aumento de los niveles de colesterol total y LDL, de acuerdo con la Carta de bienestar de UC Berkeley. Comer alimentos con alto contenido de colesterol como los huevos y la carne roja también puede afectar las pruebas de colesterol. También puede ser importante evitar cualquier alimento en las 12 horas previas a una prueba de colesterol. Aunque comer unas horas antes de que su prueba de colesterol no afecte sus niveles de HDL, su colesterol total, colesterol LDL y los niveles de lípidos pueden aumentar, explica la Harvard Family Health Guide.
Alcohol
El consumo de alcohol puede afectar su prueba de colesterol. De acuerdo con la Harvard Family Health Guide, debe evitar el alcohol durante al menos 24 horas antes de su prueba de colesterol. El consumo de alcohol a largo plazo también puede tener efectos sobre los niveles de colesterol HDL, según Cigna Healthcare. Si está en riesgo de enfermedad cardíaca o tiene un nivel bajo de colesterol HDL, hable con su médico para saber cómo el consumo moderado de alcohol puede beneficiar su salud cardiovascular.
Salud y lesiones
La salud y las lesiones generales pueden tener profundos efectos en los niveles de colesterol. La Guía de salud familiar de Harvard explica que las lesiones agudas, incluido un ataque cardíaco o un derrame cerebral recientes, pueden reducir las lecturas de la prueba de colesterol. Las cirugías recientes también pueden afectar sus niveles de colesterol. La aparición de enfermedades crónicas como el cáncer también puede reducir los niveles de colesterol. Curiosamente, los niveles inusualmente bajos de colesterol a veces son el primer signo de cáncer.El aumento del estrés psicológico o físico también puede afectar sus lecturas de colesterol. Por esta razón, es importante evitar el ejercicio intenso inusual antes de su prueba de colesterol.
