Tomar un suplemento vitamínico puede alentar la salud óptima, la construcción muscular y la recuperación, y protegerlo de las enfermedades. La serie GNC Mega Men está diseñada para las necesidades únicas de nutrición masculina. Una variedad de suplementos se enfoca en necesidades aún más específicas: hombres mayores, hombres atléticos y necesidades particulares, tales como ganar energía o aumentar la virilidad.
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Pros
Los hombres, que requieren una menor ingesta de hierro que las mujeres, en general no necesitan hierro agregado en sus multivitaminas. La serie Mega Men no incluye hierro. Además de las vitaminas y minerales habituales incluidos en un multi, las vitaminas Mega Men también incluyen una combinación de aminoácidos para apoyar el desarrollo muscular y tisular. También se incluye una mezcla de frutas y verduras, obteniendo antioxidantes de la granada, la espinaca, el acai y el arándano.
Cons
ConsumerLab. com, un recurso en línea para informes multivitamínicos bien probados, afirma que las píldoras son relativamente grandes y pueden ser difíciles de tragar. Esto es corroborado por muchas revisiones en línea y análisis exhaustivos realizados por ConsumerSearch. com. Ambas fuentes también informan que la serie Mega Men potencialmente incluye una cantidad innecesariamente grande de algunas vitaminas y minerales, como la vitamina B-6.
Toxicidad
La vitamina B-6 es compatible con el desarrollo cerebral y sanguíneo. Los Institutos Nacionales de la Salud informa que demasiado B-6 puede provocar daños en los nervios en las extremidades. La ingesta diaria recomendada es de 100 mg. Se debe considerar toda la ingesta, a través de la suplementación y la nutrición.
Dosis
La dosificación diaria de los suplementos GNC Mega Men es de dos pastillas por dosis. Esta cantidad proporciona el 100 por ciento de la cantidad diaria recomendada de casi todos los nutrientes y vitaminas.
Advertencia
Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético. Informe a su profesional de la salud de cualquier problema de salud o medicamento que pueda interferir cuando tome un suplemento. Al tomar el suplemento, se debe obtener atención médica si se manifiestan reacciones adversas después de tomar el suplemento.
