Consejos de prueba de softball de lanzamiento rápido

2 consejos para aumentar la velocidad de lanzamiento

2 consejos para aumentar la velocidad de lanzamiento
Consejos de prueba de softball de lanzamiento rápido
Consejos de prueba de softball de lanzamiento rápido
Anonim

Las sugerencias de prueba de softball de Fastpitch están diseñadas para ayudarlo a exhibir sus habilidades durante una prueba breve. Además de los consejos de prueba para los jugadores, los entrenadores también pueden utilizar consejos de prueba con respecto a los tipos de ejercicios y ejercicios que deben ejecutar durante una prueba. Los consejos de prueba de Softball pueden incluir punteros para lanzar, atrapar y golpear.

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Reproducción de captura

Si bien muchos juegan como una oportunidad para calentar, es importante tener en cuenta que en el momento en que caminas en el campo, los entrenadores te están evaluando. Así que cálmate antes de tu prueba. Casualmente arrojar la pelota con otros jugadores durante una prueba no muestra con precisión su técnica de lanzamiento y la velocidad del brazo. Como resultado, si se le pide que juegue atrapar con un compañero durante una prueba, siempre use su mejor forma, atrapando la pelota directamente en frente de usted y lanzando la pelota con su brazo directamente sobre la parte superior de su cabeza.

Posición de golpeo y velocidad de murciélago

Durante la parte ofensiva de las pruebas de softball de lanzamiento rápido, los entrenadores te evaluarán a la velocidad de tu bate, así como a tu postura de golpeo y mecánicos. Para prepararse para esto, vaya a las jaulas de bateo regularmente comenzando dos semanas antes de la prueba. Durante este tiempo de práctica, concéntrese en mantener los codos trabados en el punto de impacto y los brazos doblados y paralelos al suelo. Además, concéntrese en dar un pequeño paso durante su swing en lugar de dar un gran paso hacia adelante. Para mejorar la velocidad de su bate, coloque una camiseta en el plato de home y una pelota en la parte superior. Coloque un peso de golpeo, a menudo referido como una rosquilla, en el bate para resistencia adicional. Haga pivotar varias veces con este bate pesado. Cuando esté listo para balancearse sin el peso, la velocidad de su bate aumentará.

Colocación

Durante las pruebas de softball, a la mayoría de los entrenadores les gusta separar a los jugadores que se mueven de los jugadores que no lo hacen. Como resultado, durante los ejercicios de cuadro interior, si una bola de tierra se golpea demasiado hacia su lado izquierdo o derecho, ensucie zambulliéndose por la pelota. Incluso si no se le ocurre, la voluntad de bucear para ganar la jugada le otorgará puntos extra con los entrenadores. Esta estrategia también se puede aplicar a los jardineros cuando las bolas se golpean sobre sus cabezas o lejos hacia su izquierda o derecha. Si buceas lo suficientemente temprano en la prueba, cada vez que te acercas al plato o vas al campo una pelota, los entrenadores notarán la mancha de tierra en tu camiseta. Esto te separará de los otros jugadores en la prueba.

Formularios de evaluación

Al realizar una prueba, a menudo es útil usar un formulario de evaluación para tomar notas en jugadores individuales. Proporcionar a los entrenadores asistentes formularios de evaluación durante las pruebas le permitirá comparar notas y ver qué jugadores le gusta o no a su equipo de entrenadores colectivamente.Además, le permitirá tomar notas sobre la altura y el poder de los jugadores, y si son diestros o zurdos. Esto le permitirá elegir una lista equilibrada de jugadores que se complementarán entre sí.