Aunque el dolor leve en la pierna y la dificultad para respirar pueden ser un efecto secundario normal de una sesión de ejercicio especialmente vigorosa, los síntomas severos pueden indicar condiciones médicas más serias que requieren un tratamiento médico inmediato. Busque tratamiento médico de emergencia si experimenta dificultad para respirar grave junto con dolor en el pecho y piernas y pies hinchados.
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Embolia pulmonar
El embarazo y el control hormonal de la natalidad aumentan el riesgo de que las mujeres desarrollen una trombosis venosa profunda, una afección que ocurre cuando se forma un coágulo sanguíneo en las venas profundas de su cuerpo, como las piernas. Otras afecciones que pueden causar trombosis venosa profunda (TVP) incluyen terapia de reemplazo hormonal, falta de ejercicio regular, tabaquismo, viajes de larga distancia, reposo en cama y cirugías prolongadas. Si el coágulo se desprende, puede viajar a los pulmones y causar una afección potencialmente mortal, conocida como embolia pulmonar, o un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Síntomas adicionales
El ejercicio no causa trombosis venosa profunda ni embolia pulmonar, aunque podría exacerbar los síntomas y hacerlos más obvios. Según la Vascular Disease Foundation, solo la mitad de las personas que padecen trombosis venosa profunda experimentan síntomas típicos. Los síntomas más comunes de TVP incluyen dolor e hinchazón de una pierna, dolor o sensibilidad en la ingle o músculo de la pantorrilla y plenitud de las venas justo debajo de la piel. Si evoluciona a una embolia pulmonar, es posible que experimente dificultad para respirar repentina y severa junto con dolor agudo en el pecho. El dolor de pecho y la dificultad para respirar no desaparecen cuando deja de hacer ejercicio.
Tratamiento
Si tiene una trombosis venosa profunda pero no una embolia pulmonar, su tratamiento debe centrarse en evitar que el coágulo se agrande y prevenir una recurrencia. Su médico puede recetar medicamentos anticoagulantes, que probablemente deba tomar durante tres meses o más. También es posible que necesite usar medias de compresión, que aprietan suavemente las piernas, para que la sangre fluya con mayor eficacia a través de sus venas. Para evitar complicaciones graves o la muerte, los médicos tratan una embolia pulmonar de inmediato con medicamentos anticoagulantes, incluidos anticoagulantes y disolventes de coágulos. Los disolventes de coágulos conllevan un mayor riesgo de hemorragia excesiva, por lo que los médicos solo los utilizan en situaciones de riesgo vital. Si estos medicamentos no funcionan o si el coágulo es especialmente grande, es posible que los médicos necesiten extirpar quirúrgicamente el coágulo.
Prevención / Solución
El ejercicio regular, especialmente durante el embarazo y la edad madura, puede ayudar a disminuir las probabilidades de desarrollar TVP. Las mujeres deben evitar fumar, especialmente con píldoras anticonceptivas hormonales o terapia de reemplazo hormonal, y mantener un peso saludable.Haga que su médico realice un examen anual de buena salud para asegurarse de que sus medicamentos y tratamientos permanezcan seguros y apropiados.
