Presentado en 1982, Ferrero Rocher es el chocolate más popular en todo el mundo en su categoría de caramelos. Su forma redonda y llena de baches y su exclusivo envoltorio de oro hacen que Ferrero Rocher se destaque entre todos los demás chocolates en el estante. Aunque es rico en grasas, el chocolate contiene algo de nutrición por su contenido de nueces y chocolate con leche.
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Identificación
El caramelo Ferrero Rocher contiene una avellana entera rodeada por un relleno de chocolate que contiene avellanas picadas y una oblea crujiente. Otros ingredientes en Ferrero Rocher incluyen chocolate con leche, azúcar, aceite de palma modificado, harina de trigo, suero de leche, cacao bajo en grasa, lecitina de soja, leche desnatada en polvo, bicarbonato de sodio, carbonato de amonio, sal y la vanillina aromatizante artificial.
Calorías
Tres piezas, o 38 g, de chocolate Ferrero Rocher contienen 220 calorías, 140 de las cuales provienen de la grasa. Esto representa el 64 por ciento del valor diario, o DV, basado en una dieta de 2 000 calorías. Los adultos deben obtener del 20 al 35 por ciento de sus calorías totales de la grasa. Del total de 15 g de grasa, 5 g son grasas saturadas, que es 25 por ciento DV. No hay colesterol en los caramelos de Ferrero Rocher.
Carbohidratos
El caramelo de chocolate Ferrero Rocher contiene 17 g de carbohidratos por porción de tres piezas, lo que representa un 6 por ciento de DV. El contenido de azúcar es 16 g, o 32 por ciento DV, que es casi 1/3 de la ingesta diaria total de azúcar recomendada por la Organización Mundial de la Salud para un buen estado de salud. La fibra dietética en una porción equivale a 1 g. El número total de carbohidratos netos - cantidad de carbohidratos menos fibra y / o alcoholes de azúcar - es 16.
Nutrientes
Con 1. 6 mg, una porción de caramelos de Ferrero Rocher proporciona un 9 por ciento de DV para el hierro. Contiene 4 g, o 8 por ciento DV, de proteína; 60 mg, o 6 por ciento DV, de calcio; y. 6 mg de vitamina C. El contenido de sodio es de 35 mg, que se encuentra dentro de un rango saludable al 1 por ciento DV.
Dato curioso
Para quemar las calorías de consumir tres piezas de chocolate Ferrero Rocher, debes jugar a la calabaza durante 17 minutos, saltar la cuerda durante 20 minutos, palear la nieve durante 32 minutos o hacer las tareas domésticas durante 66 minutos, asumiendo que pesar 150 lbs., de acuerdo con la galería de calorías. com.
