El asma es una afección respiratoria que ocurre cuando los pulmones y las vías respiratorias se inflaman y contraen después de la exposición a un desencadenante como el estrés, contaminantes ambientales o mascotas caspa. Los pulmones también producen una mucosidad espesa que dificulta la respiración y causa sibilancias y tos. El asma se controla con medicamentos antiinflamatorios y medicamentos que ayudan a que las vías respiratorias se relajen. Algunos suplementos dietéticos, incluido el aceite de pescado, pueden desempeñar un papel en el tratamiento del asma, pero no deben utilizarse en lugar de los medicamentos recetados. Hable con su médico antes de agregar aceite de pescado a su programa de tratamiento del asma.
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Propiedades y beneficios potenciales
Los suplementos de aceite de pescado están hechos de pescados grasos como la caballa, el atún, el salmón y el hígado de bacalao. El aceite de pescado puede desempeñar un papel en el tratamiento de una amplia gama de dolencias, incluidas las enfermedades cardíacas, la enfermedad de Alzheimer, la artritis reumatoide, la osteoporosis y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, que probablemente confieren beneficios terapéuticos al aceite de pescado. Los ácidos grasos Omega-3 son grasas poliinsaturadas o "buenas" que pueden reducir la inflamación y los síntomas del asma, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Eficacia
Las pruebas para demostrar que el aceite de pescado puede aliviar los síntomas del asma son mixtos. Los resultados de un estudio publicado en la edición de noviembre de 2000 del "European Respiratory Journal" muestran que la suplementación dietética con aceite de pescado es beneficiosa para los niños con asma bronquial. Sin embargo, un análisis de los hallazgos de ensayos clínicos publicados en la edición de julio de 2006 de "BMC and Complementary and Alternative Medicine" concluye que no es posible decir si los ácidos grasos omega-3 son un tratamiento efectivo, ya sea cuando se usan solos o en combinación con otras drogas, para niños o adultos con asma.
Efectos secundarios
Tomar hasta 3 g de aceite de pescado al día probablemente sea seguro para la mayoría de las personas, según MedlinePlus, aunque puede causar efectos secundarios leves como eructos, mal aliento, hemorragias nasales y pérdida de peso taburetes. Tomar más de 3 g al día puede no ser seguro ya que puede aumentar el riesgo de sangrado y también puede comprometer la eficiencia del sistema inmune. MedlinePlus agrega que tomar grandes cantidades también puede elevar sus niveles de colesterol.
Contraindicaciones
Los suplementos de aceite de pescado no son adecuados para todos. Su uso está contraindicado en una serie de condiciones que incluyen depresión, trastorno bipolar, diabetes, hipertensión y VIH. También interactúa con otros medicamentos, incluidos el fármaco de pérdida de peso orlistat, medicamentos antihipertensivos, anticoagulantes y píldoras anticonceptivas. Obtenga consejo médico si tiene alguna inquietud o pregunta acerca de tomar un suplemento de aceite de pescado para su condición.
