Los Juegos Olímpicos de Invierno de 2010 en Columbia Británica, Canadá, ponen el centro de atención en el segundo país más grande del mundo. Desde los impresionantes paisajes de Whistler Mountain hasta el maravilloso ambiente de Vancouver, se invitó a visitantes de todo el mundo a compartir la aventura de conocer Canadá.
Video del día
En un país donde reinan los deportes de invierno, no es de extrañar que Canadá cuente con una gran cantidad de campos de entrenamiento para personas de todos los niveles de condición física y edades.
Desafiante
Apex Mountain en el Valle de Okanagan, Columbia Británica, es el sitio de The Mountain Challenge. El fundador Troy Adams canaliza su formación militar para proporcionar un programa de acondicionamiento físico diseñado para "facilitar el cambio positivo" y obtener resultados. Las clases como Battle Drills y Discipline Fitness y conferencias como "The Art of Motivation" provocan que los miembros sean todo lo que pueden ser.
Mountain Trek, ubicado en The Ainsworth Hot Springs, es considerado como una granja apta, no como una gran granja. Los invitados que participen en el programa FitPath se miden literalmente para esta experiencia de acondicionamiento físico. Un análisis de composición corporal, que incluye su IMC, se realiza a su llegada. Dependiendo de su nivel de condición física, se complacerá en caminatas diarias de 2 a 4 horas con clases básicas y de fuerza completando su día.
Restaurativo
Con muchos invitados alojados hasta 90 días en The Hills Health Ranch en Columbia Británica, este retiro se centra en educar a los visitantes a "un estilo de vida más saludable y mejor". Después de sudar a través de las clases de fitness o caminatas, los huéspedes reciben masajes. Animarle a cambiar su estilo de vida es el objetivo de los entrenadores personales y profesionales en el sitio en nutrición, kinesiología y yoga.
Solo para mujeres, el programa Mountain Escape en Lake Louise guía a los participantes a realizar caminatas a través del impresionante terreno, nadar, practicar yoga y Pilates y asistir a presentaciones que se centran en la salud y el estado físico. Su misión es inspirarlos a "ser fortalecidos por su propia fuerza …" y ofrecer paquetes de retiros de 2 a 5 días.
Para niños
Wellspring Vancouver ofrece un programa de ejercicios de verano de 4 a 8 semanas para niños de 11 a 18 años. Ubicado en la más nueva institución de educación superior de Canadá, Quest University, los niños reciben comidas y refrigerios saludables mientras ser animado a participar en actividades como kayak de mar, kickball, ciclismo de montaña, fútbol y yoga. Entrenadores personales están presentes para evaluar el nivel de condición física de cada niño y guiarlo en entrenamientos seguros.
En el Bear Creek Outdoor Center cerca de Ottawa, la capital de Canadá, Active Challenge se compromete a elevar el nivel de condición física de las niñas de 12 a 18 años. Con un dietista registrado en el personal para concienciar sobre opciones de alimentos saludables, las chicas también son guiadas en actividades físicas al aire libre de aventura.
Especialidad
Outward Bound Canadá ha estado proporcionando aventuras en el desierto desde 1969. Son líderes reconocidos en el negocio de enseñar a las personas a desafiarse a sí mismas a través de cursos físicamente exigentes. Sus clases se llevarán a cabo en el desierto, donde el aprendizaje de habilidades de liderazgo aumenta la fisicalidad del programa.
