La mayoría de las personas con pies planos no experimentan ningún problema y no requieren tratamiento para su afección, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Estas personas pueden llevar una vida normal llena de actividad física y deportes. Para otros, los pies planos pueden causar dolor y pueden disminuir la flexibilidad del pie. Los deportes pueden ser extremadamente difíciles y dolorosos con los pies doloridos. Una variedad de técnicas y modificaciones pueden ayudar a que los deportes sean posibles si tiene pies planos dolorosos. Siempre consulte a un médico si siente dolor debido a los pies planos.
Video del día
Pies planos
La condición de los pies planos también se conoce como pes planus. Pes planus es una condición que afecta el arco o el empeine del pie, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. El arco colapsa y toda la planta del pie toca el suelo cuando camina. Puede nacer con esta condición, lo que significa que el arco de su pie nunca se desarrolla a medida que crece, o puede adquirir los pies planos en la edad adulta si el arco de su pie cae. En los niños, una condición llamada coalición tarsal puede causar pies planos. Esta condición ocurre cuando dos o más de los huesos del pie están fusionados. La coalición de tarsal puede limitar el movimiento y conducir al pie plano adquirido.
Flat Feet and Sports
Pes planus es una condición bastante común. Para la mayoría de las personas, los pies planos no causan problemas y no inhiben la participación en los deportes. Para otras personas, los pies planos pueden causar rigidez, inflexibilidad y dolor en los pies. Los pies planos también pueden causar dolor en el tobillo y la parte inferior de la pierna. En deportes que requieren mucha carrera, puede sentir dolor en la planta de los pies. Este dolor puede causar molestias en las rodillas y las piernas, así como cojear después de una actividad extenuante. Los deportes como el béisbol que requieren estar de pie durante un largo período de tiempo también pueden causar dolor con los pies planos.
Modificaciones del calzado
Si tiene los pies planos, tiene movilidad restringida en los pies. Esta falta de movimiento puede dificultar la búsqueda de un calzado deportivo apropiado. Los pies planos a menudo hacen que se rompa el interior de un zapato, lo que en los zapatos deportivos conduce a un soporte inadecuado. Los zapatos y las inserciones especiales pueden ayudar a aliviar el dolor y abordar las necesidades de calzado para los deportes. Los aparatos ortopédicos, por ejemplo, pueden ayudar a aliviar el estrés en los pies causado por el pes plano. Proporcionan soporte, mejoran la absorción de impactos y redistribuyen la presión sobre el pie.
Tratamiento
Los pies planos nunca requieren ningún tratamiento, según el Children's Memorial Hospital. En algunos casos, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a disminuir la rigidez de sus pies planos. También puede someterse a una cirugía para corregir esta afección. Para abordar los pies planos, un cirujano coloca un implante en el pie para elevar el arco.Esta cirugía no se recomienda para niños y adolescentes.
