La artritis reumatoide o AR es una afección inflamatoria que afecta las articulaciones del cuerpo, más comúnmente las articulaciones pequeñas de las manos y los pies. Esta condición afecta al 1 por ciento de la población mundial, según el Manual de Merck. El ácido fólico, también conocido como folato o vitamina B9, es un nutriente que ha sido evaluado en busca de beneficios potenciales en personas que sufren de artritis reumatoide. Si le han diagnosticado esta afección y está considerando tomar suplementos de ácido fólico, hable primero con su médico.
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Investigación
Muchas personas con artritis reumatoide son deficientes en ácido fólico, según un estudio publicado en la edición de enero de 1964 de "British Medical Journal. "Además, la deficiencia de folato es lo suficientemente grave como para determinar la anemia. Los autores encontraron evidencia de anemia megaloblástica en pacientes con AR. La anemia megaloblástica es una forma de anemia que puede ser causada por otra escasez de vitaminas también. Sin embargo, los investigadores sugirieron que la deficiencia de ácido fólico jugó un papel clave en el desarrollo de esta anemia megaloblástica en los participantes del estudio. Los investigadores plantearon la hipótesis de que podría haber un vínculo entre el ácido fólico y la gravedad de los síntomas de la AR, sin embargo, se necesitan estudios más amplios para confirmar estos hallazgos.
Ácido fólico y metotrexato
En algunos casos de artritis reumatoide, los médicos pueden recetar un medicamento llamado metotrexato. Aunque se usa en dosis bajas, el metotrexato puede tener efectos secundarios significativos y también puede agotar su cuerpo de ácido fólico, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud. Las dietas ricas en ácido fólico o suplementos de ácido fólico pueden ayudar a disminuir los efectos tóxicos de este medicamento sin reducir su eficacia. Las fuentes importantes de folato en la dieta incluyen hígado de vaca, espinacas y espárragos.
Posología y efectos secundarios
El ácido fólico es un suplemento de venta libre disponible solo o en combinación con otras vitaminas B. Para mejorar la salud general, la dosis diaria recomendada es de 400 mcg en adultos. Su médico puede recetarle dosis más altas de ácido fólico dependiendo de su condición particular. El ácido fólico tiene un excelente perfil de seguridad, aunque en raras ocasiones provoca malestares estomacales leves, alteraciones del sueño o problemas en la piel. Se deben evitar las dosis diarias de 1000mcg o más de ácido fólico porque pueden enmascarar una deficiencia subyacente de vitamina B12.
Consideraciones
Consulte a un proveedor de atención médica calificado para conocer la dosis óptima de ácido fólico para su condición. La suplementación con ácido fólico para personas con artritis reumatoide no se considera un tratamiento estándar y la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No aprobó la vitamina B9 para tratar la artritis reumatoide.El ácido fólico no reemplaza ningún medicamento que esté tomando actualmente.
