El cáncer de hueso es un tipo de cáncer que puede ocurrir en cualquier hueso. Se ve más comúnmente en los huesos largos de las piernas o los brazos, de acuerdo con MayoClinic. com. Los síntomas de cáncer de hueso incluyen dolor de huesos, hinchazón y sensibilidad cerca del área afectada, huesos que se han debilitado, pérdida de peso involuntaria y fatiga. Mantener una dieta rica en nutrientes y balanceada es importante para ayudar a combatir el cáncer de hueso y sus síntomas.
Video del día
Alimentos ricos en antioxidantes
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a proteger su cuerpo contra el daño de los radicales libres, agentes dañinos en su cuerpo que pueden provocar infecciones y enfermedades. Los antioxidantes juegan un papel importante en la construcción y el mantenimiento de un sistema inmune fuerte que puede ayudar a combatir muchas enfermedades. El Centro médico de la Universidad de Maryland recomienda que consuma alimentos ricos en antioxidantes para proporcionarle un mayor respaldo inmunitario y así ayudar a combatir el cáncer de huesos. Los alimentos ricos en antioxidantes son frutas y verduras e incluyen bayas, cerezas, tomates, brócoli, espinacas y col rizada.
Alimentos ricos en grasas omega-3
El Centro médico de la Universidad de Maryland informa que consumir ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir los síntomas de cáncer de huesos. Sugiere una dosis de una o dos cápsulas o 1 cucharada de aceite una o dos veces al día para reducir la inflamación en el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico. Las buenas fuentes alimenticias de grasas omega-3 incluyen salmón, sardinas, nueces, semillas de lino y aceite de semilla de lino. Las grasas omega-3 pueden interactuar con algunos medicamentos, como los anticoagulantes, y pueden causar problemas. Consulte con su médico antes de tomar omega-3 en forma de suplemento o aumente la dosis de su dieta.
Fuentes saludables de proteína
Es importante consumir una cantidad suficiente de proteína saludable todos los días para reducir los efectos de los tratamientos de quimioterapia, como la pérdida de peso y los músculos. El consumo de más proteínas puede ayudarlo a desarrollar y mantener un cuerpo sano y fuerte que no se fatigue fácilmente y pueda combatir el cáncer. El Centro médico de la Universidad de Maryland recomienda que elija fuentes de proteínas saludables de buena calidad. Buenas opciones incluyen carnes magras, tofu, frijoles, pescado de agua fría, huevos orgánicos, suero de leche y batidos de proteínas vegetales.
