El masaje de pies se ha practicado en muchas culturas durante siglos para promover la salud y el bienestar. Hoy en día, el masaje se considera una medicina complementaria y alternativa utilizada por millones para aliviar el dolor, reducir el estrés y la ansiedad, rehabilitar lesiones y mejorar la salud general. La práctica del masaje de reflexología podal implica aplicar presión a puntos específicos en los pies para afectar varias partes del cuerpo. Ya sea que tenga tiempo para auto-masaje después de un largo día o vaya a un spa para una sesión con un reflexólogo certificado, no serán solo sus pies los que cosechen los beneficios.
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Tranquilidad y relajación
Masajear los pies puede aliviar la ansiedad y provocar un profundo estado de relajación. Un punto importante que se encuentra en ambos pies es el reflejo del plexo solar. El plexo solar es una especie de pequeño almacén donde se almacena todo el estrés. Cuando se presiona el punto del plexo solar, se libera el estrés y se renueva el cuerpo.
Circulación y limpieza mejoradas
La sangre que circula por el cuerpo es responsable de transportar oxígeno y nutrición a las células del cuerpo. La sangre también limpia desechos y toxinas del cuerpo. Debido a que el flujo sanguíneo se vuelve limitado cuando hay estrés, el masaje de pies puede ser beneficioso ya que disminuye el estrés y permite que la circulación de la sangre fluya sin obstáculos.
Equilibrio y armonía
La homeostasis es cuando todos los sistemas del cuerpo trabajan en armonía entre sí para lograr un estado de equilibrio. Un masaje de pies puede estimular la homeostasis para que se pueda obtener una buena salud.
Energía y rejuvenecimiento
El masaje de pies es reparador ya que le da energía al receptor. Cuando se frota y palpa el pie, todos los elementos de un masaje de pies se unen para aportar energía al cuerpo. Según las teorías de la reflexología, el masaje de pies libera cualquier bloqueo que pueda contener la energía que debería fluir por el cuerpo libremente.
Mejora de la inmunidad
La estimulación de los reflejos en los pies a través del masaje es una acción que se realiza para lograr la relajación y la curación. Relajar el cuerpo con un masaje en los pies puede evitar que los efectos nocivos del estrés afecten el cuerpo. Un masaje de pies regular puede ofrecer protección contra las muchas enfermedades que están asociadas con el estrés.
Sensual Bliss
Cuando se le administra a su pareja, un masaje de pies puede crear el ambiente para una velada romántica. Frotar los pies es sensual, relajante, nutritivo y amoroso, y es una forma maravillosa de mostrarle a tu pareja que te preocupas por él.
