El boxeo no es un deporte fácil. De hecho, el Comité Olímpico de los Estados Unidos votó al boxeo como el más difícil de los 60 deportes en una encuesta de 2012 publicada por ESPN. Ya sea que solo desee ponerse en forma o ingresar al ring de verdad algún día, tiene a su disposición una gran cantidad de opciones para la instrucción de boxeo. Si no puede permitirse asistir a un gimnasio de boxeo, la formación con fuentes en línea representa la mejor alternativa.
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Compre el equipo
Si está aprendiendo cómo enrutar a través de las instrucciones en línea, necesitará poner las técnicas que ha visto y leído acerca de la práctica. Para hacer esto de manera segura y efectiva, debe comprar todo el equipo esencial, incluidas las vendas de mano, guantes de entrenamiento y una bolsa de perforación o dos. Siempre y cuando tenga suficiente espacio para trabajar en su casa o garaje, puede practicar sus técnicas y trabajar en su acondicionamiento de forma segura.
Escuche a los expertos
Hay una gran cantidad de blogs de boxeo, revistas y supuestas autoridades repartidas por Internet, pero algunos son más competentes y calificados que otros. Dos de las mejores fuentes de instrucción y editoriales de boxeo en línea son ExpertBoxing. com y RossBoxing. com. Expert Boxing se enfoca en la teoría y la técnica del boxeo, y le presenta el razonamiento detrás de ciertas prácticas técnicas y de entrenamiento en el deporte. Ross Boxing, por otro lado, fue fundado por el ex boxeador aficionado y actual entrenador Ross Enamait. Enamait ejecuta uno de los mejores recursos en línea para entrenamientos de boxeo detallados diseñados para que todos, desde boxeadores novatos hasta profesionales experimentados, trabajen duro.
Mira a los profesionales
Puedes leer sobre la forma y la técnica adecuadas todo lo que quieras, pero hasta que veas a alguien poner esas palabras en práctica, estarás perdido. Afortunadamente, los entrenamientos de boxeo en línea son abundantes en YouTube y otros sitios de medios. Puede encontrar instrucciones de calidad de entrenadores y luchadores certificados, o mirar la cinta de boxeo profesional para ver cómo lo hacen los profesionales.
Póngalo en movimiento
Si solo desea estudiar boxeo desde el punto de vista de la curiosidad o si está buscando ponerse en forma, es posible que pueda salir con la formación desde la comodidad de su hogar. Sin embargo, entrar en el gimnasio de boxeo y trabajar con un entrenador competente hace una gran diferencia. Puedes leer todo sobre esquivar un golpe, pero no sabrás si puedes hacerlo hasta que alguien en el gimnasio te tenga en la mira. Una vez que cuente con tiempo con instructores calificados, su entrenamiento de boxeo en línea será más fácil de asimilar, ya que tendrá una base de entrenamiento y experiencia práctica de la que extraer.
