Dado que la única parte de su cuerpo que descansa sobre un palo de golf son sus manos, es mejor que tenga un agarre sólido. Pero eso puede ser un gran problema si el dolor de artritis invade sus muñecas, manos o dedos. Afortunadamente, los fabricantes de equipos de golf han ideado maneras de disminuir las dificultades de jugar con la artritis, y las empuñaduras de golf especialmente diseñadas son una parte clave de la solución.
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Las agonías de la artritis
Como lo explica American Golf, la artritis se define como la inflamación de una o más articulaciones. Por lo general, es causada por la descomposición del cartílago, el material que protege sus articulaciones y evita que sus huesos se froten. El dolor, la hinchazón y la rigidez son síntomas de la artritis, que varía mucho en intensidad. A veces, la artritis se puede controlar fácilmente con ejercicio moderado y medicamentos antiinflamatorios sin receta. Pero la artritis también puede causar dolor crónico y discapacidad.
Jugar sin dolor
La mayoría de los golfistas con artritis se benefician al jugar una ronda. American Golf señala que el ejercicio moderado que combina fortalecimiento y aeróbicos puede mejorar la función articular, la coordinación, el equilibrio y la salud en general. El equipo correcto hace una gran diferencia. Por ejemplo, los ejes de grafito son más ligeros que los ejes de acero, lo que los hace más fáciles de balancear. Los ejes de grafito también vibran menos que el acero, reduciendo aún más el impacto en sus manos, muñecas, brazos y hombros. Las empuñaduras de golf de gran tamaño tienen el mismo objetivo: las empuñaduras más gruesas reducen la presión sobre las manos y los dedos y ayudan a amortiguar las vibraciones.
Si se ajusta el agarre, debe equipar
Muchos de los principales fabricantes de agarres de golf, como Winn, hacen agarres de gran tamaño específicamente para ayudar a los golfistas con artritis u otras condiciones que hacen que sujetar el palo difícil o doloroso Otro fabricante importante, Lamkin, hace un agarre especialmente designado para la artritis. Es redondo y de gran tamaño, 1/16 de pulgada más grueso que un agarre de golf normal. Además, el agarre tiene protuberancias que están destinadas a disminuir el esfuerzo que se requiere para sostener el palo. GolfClubGrip. net notes que el agarre Whisper de Golf Pride, otro fabricante importante, fue honrado por la Arthritis Foundation por su efectividad en la reducción de la presión sobre las articulaciones cuando se balancea un palo.
Beyond the Grip
Armados con los agarres y palos adecuados, muchos pacientes con artritis pueden jugar al golf sin molestias. Pero incluso si tiene artritis severa, es posible que pueda seguir balanceándose. Considere comenzar el PGA Tour, Phil Mickelson, cuya carrera se vio amenazada cuando desarrolló artritis psoriásica, una condición peligrosa que a veces incluso compromete el corazón y los pulmones. Afortunadamente, el estado de Mickelson fue aliviado casi por completo por una droga llamada Enbrel, y capturó el British Open en 2013.
