Si solo te dedicas al ciclismo, el deporte puede parecer extremadamente desalentador. Las bicicletas de carreras vienen en una amplia gama de estilos, algunos de los cuales pueden resultar intimidantes para un principiante. La mejor bicicleta de carreras para un nuevo piloto tendrá la velocidad y la capacidad de las mejores bicicletas de carreras, pero con algunas características clave de diseño que lo hacen mejor para alguien que recién está comenzando.
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Escalada constante
Las bicis de carreras casi siempre se instalan con un cassette de 10 u 11 velocidades y dos platos, lo que les da entre 20 y 22 posibles relaciones de cambio para todo, desde escalar hasta empinadas colinas. Para los principiantes, un tercer plato en el frente es usualmente preferible. Debido a la velocidad con la que ascienden los ciclistas profesionales, a menudo no necesitan marchas extremadamente bajas, pero un corredor principiante puede encontrar la utilidad adicional de marchas muy bajas una gran ayuda en las secciones más inclinadas. Los engranajes más bajos hacen que el pedaleo sea mucho más fácil para que puedas avanzar más rápido con el tiempo.
Mantener los pies plantados
Los pedales sin clip permiten a los ciclistas colocar sus zapatos en la bicicleta. Esto mejora la eficiencia, ya que puede pedalear mucho más duro y con cadencias más altas sin correr el riesgo de que un pie se salga de los pedales. Estos pedales son ubicuos entre los ciclistas serios, pero pueden ser difíciles de dominar y, francamente, un poco atemorizantes para los nuevos pilotos. Busque los pedales que tienen un soporte sin clip en un lado y una sección plana en el otro para que pueda elegir si desea o no usar sus zapatillas de ciclismo en un paseo.
Sentirse bien en la silla de montar
Una bicicleta de carretera por lo general tiene una silla de montar masoquista. Los jinetes profesionales equilibran su peso con precisión sobre los huesos de la pelvis, eliminando la necesidad de una silla de montar demasiado acolchada. Si solo te gusta el ciclismo, un asiento con un poco más de colchón hará que tus primeros paseos sean mucho más agradables. Sin embargo, una silla de montar con demasiado relleno rellenará el espacio entre las piernas y distribuirá el peso en el tejido más sensible, lo que puede provocar entumecimiento y dolor.
Colocación en posición
Para obtener la mejor aerodinámica, un ciclista experimentado usa manubrios "con forma de gota" para adoptar una posición muy baja cuando realiza un descenso pronunciado o un sprint. Este tipo de ángulo corporal extremo puede no ser tan fácil para un nuevo ciclista. Las mejores bicicletas de carretera para principiantes tienen manillares que están un poco más arriba que la bicicleta de carretera de un experto, por lo que no tienes que inclinarte tanto hacia delante mientras conduces. Esta posición de conducción más erguida no ejerce demasiada presión sobre la zona lumbar y el cuello. Aún puedes practicar bajando las gotas, pero la bicicleta será mucho más accesible.
