Una vez que haya pasado una cierta edad, puede sentirse tentado a pensar que está (para usar un término ageista que odio) "todo lavado". De hecho, las personas mayores de 65 años a menudo me cuentan historias de la pasión que experimentaron cuando eran más jóvenes, solo para suspirar, mirar hacia abajo y, tristemente, decir que el tiempo de sus vidas había pasado. Y las percepciones comunes alimentan el mito de que una vez que alcanzas tus años de abuelo, tus días de orgasmos han terminado.
Bueno, eso simplemente no es cierto, y tengo los hechos para probarlo.
El Instituto de Políticas e Innovación de Atención Médica de la Universidad de Michigan encuestó a una muestra representativa a nivel nacional de 1.002 personas entre las edades de 65 y 80 para la Encuesta Nacional sobre Envejecimiento Saludable y descubrió que un 40 por ciento de ellos eran sexualmente activos. No solo eso, el 73 por ciento de ellos están satisfechos con su vida sexual (lo que indica que algunas personas que no tienen relaciones sexuales están de acuerdo, lo que también está totalmente bien).
Por supuesto, la tasa de actividad sexual disminuye con el tiempo. De los encuestados, el 46 por ciento de los que tenían entre 65 y 70 años dijeron que tenían relaciones sexuales, en comparación con el 39 por ciento de los que tenían entre 71 y 75 años y el 25 por ciento de los que tenían entre 76 y 80.
También hubo una pequeña división de género en los resultados. El cincuenta y uno por ciento de los hombres reportaron participar en actividades sexuales, en comparación con solo el 31 por ciento de las mujeres. Sin embargo, esto se alinea con la división del deseo por género, ya que la mitad de los hombres dijeron que todavía estaban "muy" interesados en el sexo, en comparación con solo el 12 por ciento de las mujeres.
Sin embargo, posiblemente debido a la incomodidad social que rodea al sexo de la tercera edad, solo el 17 por ciento de los adultos mayores dijeron haber hablado con su médico u otro proveedor de atención médica sobre la salud sexual en los últimos dos años, lo que sugiere que los profesionales médicos deben ser un poco más proactivo acerca de abordar el tema con ellos.
"La salud sexual entre los adultos mayores no recibe mucha atención, pero está estrechamente relacionada con la calidad de vida, la salud y el bienestar", dijo en un comunicado de prensa Erica Solway, Ph.D. de UM, codirectora asociada de la encuesta. "Es importante que los adultos mayores y los médicos que los cuidan hablen sobre estos temas y sobre cómo los cambios relacionados con la edad en la salud física, las relaciones, los estilos de vida y las responsabilidades, como el cuidado, los afectan".
La gran conclusión es que, si eres mayor y aún estás interesado en el sexo, no estás "arruinado" o "sobre la colina". El buen sexo está ahí, y todo lo que tienes que hacer es encontrarlo. Y para obtener ayuda para hacer eso, consulte estas 40 formas de tener una vida sexual saludable después de los 40.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.