Tocar la guitarra requiere dedos fuertes y flexibles. Debes poder mover los dedos con facilidad a lo largo del cuello de la guitarra mientras sostienes firmemente las cuerdas. Sus dedos también necesitan la destreza adecuada para que ambos trabajen juntos e independientemente el uno del otro. Estirar los dedos y realizar ejercicios con los dedos regularmente ayudará a mantener sus manos sueltas y en forma para tocar la guitarra.
Video del día
Calentamiento de la mano
Físicamente, calentar los músculos de las manos es una buena idea antes de comenzar a practicar la guitarra. Ayudará a prevenir calambres y dolor. Un ejercicio básico es abrir y cerrar las manos simplemente, algunas veces seguidas. Aprieta los puños con ambas manos y sosténlas por unos segundos. Luego, abre tu mano y deja que tus dedos se estiren. Mantenga el estiramiento durante unos segundos; hacer un puño de nuevo. Gire sus manos en las muñecas en una dirección unas pocas veces, y luego en la otra dirección varias veces.
Estiramiento de los dedos
Estirar correctamente los dedos antes de tocar la guitarra también es una buena idea. Al igual que cualquier músculo antes de hacer ejercicio, los músculos de sus dedos y manos deben estirarse si espera que funcionen correctamente. Esto ayudará a que sus manos sean más flexibles y evitará cualquier dolor o calambres por el uso excesivo. Para estirar los dedos, coloque la punta de su dedo sobre el borde de una mesa y arquee lentamente la mano hacia arriba mientras mantiene firme la yema del dedo. Simplemente estíralo un poco y regresa a la posición inicial. Luego, repita el ejercicio con cada dedo en ambas manos.
The Worm
El gusano es un ejercicio de acordes que tocas en tu guitarra que te ayudará a calentar tus manos y aflojar los dedos. Practicar este ejercicio regularmente también ayudará a mejorar su destreza y rapidez al tocar el cuello de la guitarra. Al principio, probablemente no llegarás muy lejos en este ejercicio. Con práctica y tiempo, podrá realizar la rutina desde un extremo del cuello hasta el otro. Comience con el primer dedo en la cuerda E en el traste 9, el segundo dedo en B en el traste 10, el tercer dedo en G en el traste 11 y el cuarto dedo en D en el traste 12. Elija cada cuerda una vez y luego mueva cada dedo hacia abajo a traste, uno a la vez, mientras tocas cada cuerda. Por lo tanto, en su segunda jugada, tendrá todos los dedos en los mismos lugares, excepto que su primer dedo debe moverse desde el traste 9 al traste 8. En la siguiente jugada, su segundo dedo se moverá del traste 10 al traste 9. Luego toque, su el tercer dedo pasará de 11 a 10 y así sucesivamente. Sigue jugando así hasta que sientas que tus dedos están demasiado cansados para continuar.
