Cuando estás en la cinta de correr, desafiando a tu cuerpo, llevando tu físico al extremo y rompiendo récords anteriores, a veces no puedes evitar estallar un improperio para expresar lo increíble que te sientes. Pero, nunca te sientes bien por eso. Después de todo, maldecir no es exactamente algo que la gente considere civilizado o gentil, especialmente cuando se encuentra en lugares públicos.
Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Psychology of Sports and Exercise, Sin embargo, parece que la inclinación natural de tu cuerpo a maldecir durante un entrenamiento intenso no es para nada. El estudio, realizado por el Dr. David K. Spierer de LIU Brooklyn y el Dr. Richard Stephens de la Universidad de Keele, encontró que los participantes que juraron mostraron un aumento del 4.6 por ciento en la potencia inicial durante una prueba de bicicleta estacionaria de 30 segundos, y un aumento del 8.2 por ciento en una prueba separada de la máxima fuerza de agarre de la mano.
"El jurar parece ser capaz de producir mejoras en el rendimiento físico que pueden no depender únicamente de una respuesta al estrés que surge del valor del shock del juramento", dijo el Dr. Stephens. "Sabemos que las palabrotas parecen manejarse en regiones del cerebro que generalmente no están asociadas con el procesamiento del lenguaje. Es posible que la activación de estas áreas por palabrotas produzca mejoras de rendimiento en muchos dominios diferentes… Maldecir puede permitir a las personas apagar sus inhibiciones y velar un poco el esfuerzo y el dolor de esta tarea realmente difícil ".
De esta manera, dijo Spierer, "usar palabras groseras podría ser útil en cualquier circunstancia donde se requiera fuerza muscular y un repentino estallido de fuerza o velocidad".
Ahora, como siempre, el estudio tiene algunas limitaciones. Los investigadores señalaron que el juramento no parecía afectar la frecuencia cardíaca, lo que "deja en claro si estos resultados se deben a una alteración del equilibrio simpaticovagal o un mecanismo desconocido".
Pero si se siente bien, ¿por qué no? Y para obtener más consejos excelentes, conoce estos 25 Grandes potenciadores de humor instantáneos.
