Todos los días, te levantas, te cepillas los dientes, te peinas y te lavas la cara. Pero resulta que, cuando se trata de regímenes de cuidado de la piel, la mayoría de nosotros nos hemos equivocado, según una nueva encuesta de la marca de cuidado de la piel CeraVe, realizada por OnePoll. En realidad, nos hemos equivocado mucho .
De los más de 2, 000 estadounidenses encuestados, más de la mitad de los encuestados (53 por ciento) admitieron que no se limpian la cara a diario, lo que definitivamente es el error número uno. Pero, de los que lo hacen, el 53 por ciento dijo que se lavaban la cara solo con agua, el 47 por ciento dijo que había usado champú o acondicionador para limpiar su piel, y el 41 por ciento dijo que había usado jabón de manos. Según los expertos, estos terribles hábitos harán que su cara se vea seca, estalle y envejezca más rápido.
Otros pecados importantes de la piel que estamos cometiendo, según la encuesta de CeraVe, incluyen el uso de agua caliente (41 por ciento), omitir el lavado de cara después de un entrenamiento sudoroso (39 por ciento) y pasar más de un mes sin limpiar los pinceles de maquillaje (26 por ciento)) Según los dermatólogos, estos delitos pueden someter su piel a irritación y bacterias dañinas, así como a obstruir sus poros.
Para mantener su piel suave, sana y sin arrugas, la Academia Estadounidense de Dermatología recomienda lavarse la cara dos veces al día y después de sudar con agua tibia y un limpiador suave y no abrasivo que no contenga alcohol. Luego, debe aplicar crema hidratante después, y no, el acondicionador no cuenta. Y para obtener más consejos excelentes, echa un vistazo a las 30 mejores formas de tener tu mejor piel.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.