Experimentar palpitaciones del corazón mientras corre puede ser aterrador, especialmente si la sensación es nueva para usted o continúa durante varios minutos. Las palpitaciones del corazón mientras corre o descansa rara vez son peligrosas, y la causa a menudo se puede diagnosticar al considerar sus elecciones de estilo de vida.
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Identificación
Las palpitaciones del corazón a menudo causan una sensación de malestar porque usted tiene un conocimiento consciente de los cambios en su pulso. Algunas veces la ansiedad que experimenta por las palpitaciones del corazón puede empeorar la sensación. Es posible que sienta y posiblemente vea que su corazón late con fuerza a través de su pecho. También puede parecer que su corazón se salta un latido o está revoloteando en lugar de latir normalmente. Estas sensaciones también se pueden sentir en la garganta y el cuello.
Causas
Si cree que está experimentando palpitaciones cardíacas mientras corre, es probable que experimente un aumento normal en su frecuencia cardíaca, ya que el ejercicio hará que el corazón trabaje más. De acuerdo con la Universidad de Iowa, es más probable que experimente palpitaciones del corazón después del ejercicio y no durante, porque su tasa de adrenalina sigue siendo alta, mientras que su ritmo cardíaco disminuye con el descanso.
Hay varias variables a considerar con las palpitaciones del corazón durante la ejecución. Si tiene altos niveles de estrés, toma cafeína, toma medicamentos que contienen estimulantes, usa pastillas para adelgazar o corre a altas elevaciones, puede experimentar más palpitaciones mientras corre. Las palpitaciones del corazón pueden ser peligrosas si tiene una afección subyacente, como un defecto cardíaco o una glándula tiroides hiperactiva.
Tratamiento y prevención
Es raro que las palpitaciones del corazón requieran tratamiento, ya que el corazón generalmente bombea con eficacia. Limitar el consumo de cafeína y minimizar el estrés puede reducir significativamente la frecuencia de las palpitaciones. Según los Institutos Nacionales de Salud, puede ayudar a su médico a diagnosticar las palpitaciones cardíacas al registrar su frecuencia y duración, su frecuencia cardíaca en el momento de las palpitaciones y cómo se siente cuando ocurren las palpitaciones. Esto ayudará a su médico a determinar la gravedad y la causa subyacente de la afección. Si hay una causa subyacente que no sea su funcionamiento, su médico tendrá que tratar con medicamentos o posiblemente cirugía. Un EKG, una prueba de esfuerzo y un análisis de sangre pueden ayudar a su médico a diagnosticar las causas subyacentes.
Consideraciones
En casos raros, las palpitaciones del corazón pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y paro cardíaco, de acuerdo con MayoClinic. com. Cada vez que experimente cambios en su corazón durante la carrera, busque atención médica de su médico. Aunque rara vez hay un problema con las palpitaciones del corazón, su médico puede descartar o diagnosticar posibilidades potencialmente mortales.Busque atención médica de inmediato si, durante las palpitaciones de su corazón, pierde el conocimiento, se vuelve severamente mareado o se queda sin aliento. Todos estos son indicadores de un problema más serio.
