Si se rompe con una erupción durante o después del ejercicio, es posible que sufra una erupción por calor, también conocida como prurito o milaria o urticaria colinérgica, que es un tipo de urticaria causada por el calor. Existen diferencias en lo que causa cada una de estas condiciones, pero ninguna de las dos suele ser grave.
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Causas
La erupción por calor conocida como milaria ocurre cuando los conductos sudoríparos se bloquean y, por lo tanto, la transpiración queda atrapada debajo de la piel. Es más común en bebés, cuyos conductos de sudor no se han formado adecuadamente, y en personas que viven en climas muy cálidos y húmedos.
La urticaria colinérgica ocurre cuando su piel es hipersensible al aumento de la temperatura corporal. Además del ejercicio, la urticaria colinérgica puede producirse al comer alimentos picantes, una ducha caliente y estrés o ansiedad.
Sarpullido por calor y ejercicio
No es inusual desarrollar cualquier tipo de erupción por calor después del ejercicio. Sudar mucho debido a un entrenamiento particularmente intenso puede hacer que los conductos del sudor se bloqueen y dar lugar a la milaria. Una sesión de ejercicio intenso también aumentará la temperatura de su cuerpo y puede provocar una urticaria colinérgica si su piel es susceptible al calor.
Síntomas
Ambas afecciones aparecen como protuberancias rojas en la piel, que pueden causar comezón o picazón. Puede experimentar cualquier forma en todo su cuerpo durante o después del ejercicio, o puede aparecer en áreas específicas, generalmente en el pecho, los brazos, las piernas y la cara. La erupción por calor es común en los pliegues de la piel, como los codos, y en cualquier lugar donde la ropa pueda crear fricción contra la piel, como la ingle y las axilas.
Tratamiento
El mejor tratamiento para ambas formas de erupción por calor es mantener la piel fresca, además de usar telas livianas y transpirables, como el algodón. Los tratamientos de venta libre como la loción de calamina pueden ayudar a calmar la picazón.
Precauciones
Ninguna de las erupciones por calor suele ser grave y los síntomas generalmente desaparecerán sin ningún tratamiento específico. Pero, aunque los síntomas de la urticaria colinérgica no suelen durar mucho tiempo después de la exposición al calor, la piel puede permanecer sensible a los aumentos de temperatura durante muchos años. Consulte a un médico si su erupción por calor no desaparece después de unos días y / o empeora; las protuberancias rojas son dolorosas o se infectan; los ganglios linfáticos de su cuello, axila o ingle están hinchados; o te sientes febril
