La ovulación es la etapa del ciclo menstrual durante el cual un óvulo maduro se libera del ovario hacia la trompa de Falopio y está disponible para la fertilización. Por lo general, se libera un óvulo por ciclo de ovulación y el óvulo puede sobrevivir de 12 a 24 horas después de abandonar el ovario. Si la esperma no fertiliza el huevo durante este período, el huevo se desintegra y se absorbe en el revestimiento uterino. La ovulación ocurre naturalmente en la mayoría de las mujeres. Sin embargo, para las mujeres que tienen dificultades para quedar embarazadas debido a la ovulación irregular, ciertas hierbas pueden ayudarles a concebir.
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Aceite de onagra
Los suplementos de aceite de onagra (EPO) están hechos del aceite extraído de las semillas de la onagra o de la planta de Oenothera biennis. La EPO es rica en ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico y el ácido gama-linoleico, y es recomendada por el sitio web Remedios caseros para aumentar la fertilidad. Se debe tomar desde el inicio del ciclo menstrual hasta la ovulación para aumentar la fertilidad, pero se debe interrumpir después de la ovulación, ya que puede provocar contracciones uterinas y provocar un aborto. La EPO también ayuda a aumentar la calidad del fluido cervical que ayuda a los espermatozoides a sobrevivir más tiempo en el tracto reproductivo femenino. La EPO generalmente es segura de usar, aunque pueden ocurrir efectos secundarios leves, como náuseas, dolor de estómago y dolor de cabeza. También puede interactuar con ciertos medicamentos. Por lo tanto, es mejor hablar con un médico antes de usarlo.
Aceite de linaza
El aceite de linaza proviene de las semillas de Linum usitatissimum o de la planta de lino y está disponible en forma líquida y en cápsulas. Es una rica fuente de ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a mantener la salud general de las mujeres y, por lo tanto, mejoran la fertilidad, dice Jorge Chavarro en el libro "La dieta de la fertilidad". "El aceite de linaza también contiene fitohormonas y lignanos que ayudan a equilibrar los niveles de hormonas dentro del cuerpo y regulan el ciclo menstrual y la ovulación. Los suplementos pueden provocar trastornos gástricos. También pueden interferir con ciertos medicamentos. Por lo tanto, los suplementos de linaza no deben usarse sin la supervisión de un médico.
Vitex
La fruta seca de vitex o Vitex agnus castus se usa para hacer los suplementos vitex que pueden ayudar a regular la producción de hormonas en la glándula pituitaria y rectificar las irregularidades de la ovulación. Los suplementos de Vitex pueden, sin embargo, causar efectos secundarios como diarrea, acné, calambres estomacales y dolor de cabeza. También pueden ocurrir reacciones alérgicas severas. La dosis depende de la edad y la condición general del paciente. Drogas. com también recomienda hablar con un médico para diagnosticar la causa real de la ovulación irregular antes de usar vitex.
Unkei-to
Unkei-to se ha usado en la medicina tradicional japonesa para tratar problemas de fertilidad femenina.De hecho, según un artículo publicado en una edición de 2003 del "American Journal of Chinese Medicine", Unkei-to puede ayudar a mejorar los niveles de gonadotropina y estradiol en mujeres con ovulación irregular. Al igual que otras hierbas, Unkei-to también puede provocar efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos. Por lo tanto, hable con su médico antes de usarlo.
Té verde
Tori Hudson, autor del libro "Enciclopedia femenina de medicina natural", dice que el té verde estimula la globulina fijadora de hormonas sexuales, que puede reducir los niveles de estrógeno y andrógeno en el cuerpo. Esto puede corregir el problema hormonal subyacente e inducir la ovulación. El uso excesivo de té verde puede, sin embargo, provocar náuseas, vómitos, diarrea y dolor de cabeza. Las mujeres con trastornos psicológicos, úlceras estomacales y trastornos renales deben consultar a un médico antes de beber té verde.
