Las alergias sinusales o la rinitis alérgica a menudo resultan en infecciones sinusales acompañadas de congestión en la cara y la cabeza, secreción nasal, dolores de cabeza y síntomas oculares. Las alergias son su sistema inmune que actúa para protegerlo contra un patógeno invasor percibido. La Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología dice que aproximadamente el 50 por ciento de los estadounidenses son alérgicos a al menos una sustancia. Aunque la medicina convencional dice que las alergias son incurables, pueden controlarse con hierbas. Las hierbas pueden producir efectos secundarios, por lo que antes de comenzar cualquier tratamiento herbal nuevo, siempre consulte a su profesional de la salud.
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Fenogreco
La alholva puede aliviar la congestión al actuar como astringente para secar la producción de moco y aflojar la rigidez en los tubos bronquiales, de acuerdo con The Green Pharmacy Herbal Handbook. La tos a menudo es concomitante a las alergias a los senos debido al goteo nasal posterior, y la alholva estimula la expectoración del moco de las vías respiratorias. Debido a que la alholva puede causar efectos secundarios, hable con su profesional de la salud antes de usarla.
Barberry y Goldenseal
El bérbero estimula el sistema inmunitario, ayudándolo a combatir infecciones con propiedades antimicrobianas, dice The Green Pharmacy Herbal Handbook. Goldenseal es similar en su acción sobre el sistema inmune, ayuda a proteger el cuerpo y acelera la curación; Sin embargo, si padece fiebre del heno, el sello de oro puede agravar sus síntomas. Estas hierbas pueden agravar su condición, así que contacte a un especialista en hierbas antes de usarlas para obtener pautas sobre la dosificación.
Anís
Los herbolarios a menudo recomiendan el anís como expectorante para eliminar la congestión y la opresión en el pecho, y puede ayudar a expulsar la mucosidad persistente, según Jethro Kloss en Back to Eden. El anís tiene sabor a regaliz, pero no es lo mismo que la raíz de regaliz.
Raíz de regaliz
La raíz de regaliz crea una capa delgada o revestimiento en la garganta llamada mucílago, según el Centro médico de la Universidad de Maryland. A menudo es útil en casos donde sus alergias a los senos causan goteo nasal e irritan la garganta. El mucílago protege las delicadas membranas mucosas y los tejidos para que no se irriten excesivamente y puede ayudar a reparar los tejidos dañados. La raíz de regaliz puede elevar su presión arterial, por lo que si toma medicamentos para la hipertensión, es importante que consulte a su profesional de la salud antes de usar esta hierba.
Pimienta negra y miel
Una mezcla de granos de pimienta recién molida y miel puede ser útil para romper el moco en los senos frontales y el tórax, y evitar la formación de moco adicional. Los granos de pimienta son una hierba culinaria y se pueden moler en un molinillo de café utilizado solo para moler hierbas.Mezcle una pizca de granos de pimienta molida con 2 cucharadas. miel y beber una cuchara, según sea necesario. La dosis de pimienta se puede ajustar al gusto.
Rábano picante
La raíz de rábano picante es una hierba culinaria que ayuda a despejar los senos de la congestión y abre los conductos nasales, según The Green Pharmacy Herbal Handbook. También puede ser útil para detener un goteo posnasal. Raíz de rábano picante es fácil de usar. Ralla unas pocas pinceladas de la raíz en una taza y mantenla debajo de la nariz para oler como un inhalador herbal natural. El olor del rábano picante a menudo será suficiente para actuar sobre tus senos paranasales.
Eucalipto
Según Peace Health, el aceite de eucalipto se usa para inhalar y romper la congestión nasal y sinusal. La mejor manera de usar aceite de eucalipto es agregando una gota o dos en un inhalador de habitación. Además, puede colocar una gota en un recipiente con agua caliente, cubrir su cabeza y el recipiente con una toalla e inclinarse para inhalar el vapor. Tenga cuidado de verificar la temperatura para evitar quemarse usted mismo.
Infusiones de hierbas
El té de hierbas es una de las mejores formas de usar hierbas para aliviar las alergias nasales. Independientemente de la hierba que use, puede hacer un té agregando aproximadamente 1 cucharadita. hierba seca o 2 cucharaditas. hierba fresca a una taza de agua hirviendo. Deje la mezcla en la olla sobre la estufa a fuego lento durante 5 a 15 minutos. Cuele la mezcla cuando la preparación esté completa. Deseche la hierba y beba el té según sea necesario. La miel se puede agregar como edulcorante. Siempre siga las instrucciones que reciba de su profesional de la salud para el uso de hierbas.
