Aproximadamente 50 millones de personas en los Estados Unidos han sido diagnosticadas con algún tipo de artritis, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La artritis ocurre cuando una o más articulaciones, como las rodillas, las muñecas o parte de la columna vertebral, se inflaman. El dolor de artritis se trata comúnmente con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o AINE; sin embargo, los tés de hierbas hechos con hierbas que tienen propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir el dolor debido a la inflamación. Hable con su médico antes de usar hierbas para tratar este o cualquier problema de salud.
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Causas
El dolor de la artritis es el resultado de daños en las articulaciones. La osteoartritis es el tipo de artritis que se produce cuando las articulaciones se dañan debido al desgaste, lo que provoca que los huesos se endurezcan y provoquen dolor. La artritis reumatoide se produce cuando el sistema inmunitario ataca las articulaciones, lo que provoca inflamación, hinchazón y dolor en la membrana sinovial.
Ginger
El jengibre se ha utilizado desde la antigüedad como un remedio herbal para tratar una variedad de afecciones como náuseas, diarrea y malestar estomacal. Las propiedades antiinflamatorias que contiene el jengibre lo hacen beneficioso para tratar el dolor y la inflamación de la artritis, según el Centro médico de la Universidad de Maryland. Los resultados del estudio sobre la efectividad del jengibre en el dolor de la artritis son mixtos; Sin embargo, varias personas que sufren de osteoartritis que participaron en un estudio experimentaron menos dolor después de tomar el extracto de jengibre dos veces al día que los que tomaron el placebo, según la universidad.
Usos
El jengibre está disponible en forma de raíz seca de jengibre, cápsulas, extractos y tinturas. El uso diario de jengibre no debe exceder 4 g, y eso incluye productos de ginger ale y jengibre. Para mejorar el dolor de la artritis, el Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda preparar un té de hierbas con entre 2 y 4 g de jengibre por día.
Posibles Interacciones
El jengibre puede tener efectos adversos cuando se usa junto con ciertos medicamentos u otras hierbas. Si está tomando medicamentos anticoagulantes, se recomienda que use jengibre solo bajo supervisión médica. El jengibre puede provocar efectos secundarios leves, como indigestión, acidez estomacal y malestar estomacal. Si experimenta alguno de estos síntomas, debe dejar de usar la hierba y consultar a su médico.
