Su sistema inmunológico es responsable de prevenir infecciones bacterianas, fúngicas y víricas que causan enfermedades y enfermedades, como la gripe, el muguet y el herpes. El deterioro del sistema inmunitario puede causar una variedad de síntomas que incluyen fatiga, debilidad muscular, susceptibilidad a las infecciones, inflamación de los tejidos, mala cicatrización de las heridas y reacciones alérgicas intensas. Ciertas infusiones de hierbas pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario. Sin embargo, consulte con su médico antes de usar cualquier té de hierbas para estimular su sistema inmunológico.
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Té de diente de león
Los dientes de león se consideran malezas de jardín en los Estados Unidos; Sin embargo, estas hierbas pueden ofrecer beneficios curativos: los médicos chinos han recomendado el té de diente de león como un remedio para el resfriado durante más de 1.000 años, según Michael Castleman, autor de "The New Healing Herbs". También creían que el diente de león podía curar las úlceras, las enfermedades de las encías, la bronquitis y la neumonía. Los compuestos químicos en el té de diente de león pueden ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo, mejorando así la capacidad de su sistema inmunológico para destruir los agentes que causan infecciones. Consulte con su médico antes de tomar el té de diente de león: el diente de león es un diurético y puede contribuir a la deshidratación.
Té de manzanilla
La manzanilla tiene un largo historial de uso como un chupete del sistema nervioso y ayuda para dormir. Sin embargo, los tés elaborados con esta hierba también pueden mejorar la función del sistema inmune. Los compuestos químicos en manzanilla pueden aumentar la producción de macrófagos y linfocitos B de su cuerpo, que son glóbulos blancos que destruyen bacterias, virus y hongos. Hable con su médico si planea usar té de manzanilla para mejorar el sistema inmunológico. En casos raros, el té de manzanilla puede causar náuseas y vómitos.
Picrorhiza Tea
Picrorhiza es una hierba nativa del Himalaya, y un elemento básico de la medicina ayurvédica. Las raíces de esta hierba, que puede elaborarse como un té, pueden mejorar la función del sistema inmunitario al estimular la producción de glóbulos blancos y el interferón, un químico que combate las infecciones y que es fabricado por su cuerpo. Hable con su médico antes de aumentar la función inmune con el té picrorhiza. Esta hierba puede causar heces blandas. Además, el té picrorhiza es de sabor amargo: agregue miel o raíz de jengibre rallado para compensar el sabor desagradable.
Té de ginseng
El ginseng apareció por primera vez como una hierba medicinal en el Pen Tsao Ching, un manual de hierbas chino escrito hace más de 5.000 años. Los antiguos curanderos chinos creían que el ginseng podía aumentar la vida útil. Aunque esta hierba puede no agregar años a su vida, puede ayudar a prevenir la infección al mejorar la función del sistema inmune. El té de ginseng puede estimular la producción de glóbulos blancos y de interferón. Consulte a su médico si planea tomar té de ginseng.Aunque los efectos secundarios son raros, el té de ginseng ocasionalmente puede causar insomnio.
